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グリーベース(Glee Base)のブログ
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投稿日：2024-01-26 03:32:46.0
- ひどい頭痛、肩こりの原因は肩甲骨だった
- 頭痛や、肩凝りの原因は肩甲骨にある！？
◎肩甲骨ってどんな骨？
両肩にある平たい三角形の骨で、
筋肉に支えられて肋骨の上に浮いたような
状態になっていて本来は自由に動く骨です。
デスクワーク等、長時間前屈みの姿勢で居ると
肩甲骨周りの筋肉が凝り固まると動きに制限が
かかり、肩凝りや頭痛、首の凝りに繋がります。
肩甲骨周りの筋肉を柔軟に保つ事で
《肩こり・首こり・頭痛》を
緩和させ、体全体が楽になると言われております。
本来自由に動く肩甲骨が《肋骨や背中》
張り付いた状態ですと血行不良、頭痛の原因を予防する為に
肩甲骨はがしは非常に有効です。
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【肩甲骨はがし】は肩凝りや、頭痛のお悩み以外に
脂肪燃焼効果がある褐色脂肪細胞を活発化させ
痩せ体質、ダイエット効果もございます！！
肩甲骨はがしやダイエットについて詳しくは
こちらのホームページをご覧ください
https://gleebase.tokyo/
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皆様のご利用ご登録、お待ちしております。
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GleeBase/グリーベース
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堀川 ホリカワ
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