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グッドタイムス万代(Good Times)のブログ

最新ブログ一覧

232件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-07 20:20:32.0

投稿者：

櫻井証

水分不足のセルフチェックとこまめな補給のすすめ UP

前回の記事では、夏の暑さと頭痛の関係についてご紹介しました。今回はその中でも特に大きな原因のひとつ、「水分不足」に注目し、自分でできるチェック方法と、日常で気をつけたい水…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-30 11:18:54.0

投稿者：

櫻井証

暑さで頭痛が増える？

夏が近づき、気温が高くなると「頭痛が増えた」というお客様の声をよく耳にします。実は暑さは頭痛の大きな原因のひとつ。今回は、暑さと頭痛の関係について分かりやすく解説し、日常…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-25 16:51:23.0

投稿者：

櫻井証

夕方に足がダルくなる…実は“糖質”も関係してるかも

一日が終わる頃、足がズーンと重くなる、むくんで靴がきつく感じる――そんな夕方の足のダルさ、原因は「長時間の立ち仕事」や「冷え」だけではありません。実は、「糖質の摂りすぎ」…続きを見る
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投稿日：

2025-06-19 11:21:49.0

投稿者：

櫻井証

あなたの中のふちょりん度チェック

「なんだか最近、疲れが抜けない」「別にどこが悪いわけじゃないけど…とにかくだるい」そんな“なんとなく不調”を感じていませんか？その「なんとなく不調」…ふちょりんが棲みつい…続きを見る
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投稿日：

2025-06-14 16:28:13.0

投稿者：

櫻井証

ゆるキャラ「ふちょりん」爆誕！

いつも身体のどこかに不調があります。もしかして不調の「ふちょりん」が住み着いてる？心当たりのある方はすぐご予約を！
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投稿日：

2025-06-12 12:19:12.0

投稿者：

櫻井証

1日5分のホームケアで「頭が前に出るクセ」を改善

最近、お客様の中でも「首が前に出てきた気がする」「姿勢が気になる」という声が増えています。スマホやパソコンの使用時間が長くなる現代では、「ヘッドフォワードポスチャー（頭部…続きを見る
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投稿日：

2025-05-27 12:13:06.0

投稿者：

櫻井証

親指だけが浮いている？その“反り指”に要注意！

「足の指が浮いている」と聞くと、すべての指が浮いている状態を想像される方が多いかもしれません。でも実は「親指だけが反り返って浮いている」というケースも少なくありません。し…続きを見る
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投稿日：

2025-05-21 14:35:04.0

投稿者：

櫻井証

足の不調、もしかして「浮指」かも？

皆さんは最近こんなお悩み、ありませんか？ふくらはぎがいつも張っている歩くとすぐ疲れる肩こりや腰痛がなかなか良くならない転びやすくなったそれ、実は「浮指」が原因かもしれませ…続きを見る
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投稿日：

2025-05-16 13:50:51.0

投稿者：

櫻井証

朝起きたときの腰の痛み、原因は？

「朝、布団の中で腰が痛くてすぐに起き上がれない…」「でも、動いているうちに楽になる」そんなお悩みを抱えていませんか？このような“朝だけ腰がつらい”という症状には、いくつか…続きを見る
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投稿日：

2025-05-12 10:35:18.0

投稿者：

櫻井証

耳を温めてリラックス！おすすめの「耳活」

こんにちは！今回は、ちょっと意外だけどとっても効果的なセルフケア「耳を温めること」のお話です。実は耳って、体の不調やストレスに敏感に反応する場所なんです。日々のリラックス…続きを見る