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ストレッチ専門店SSS江坂Studio(旧:SSS 江坂スタジオ)

ストレッチセンモンテンスリーエスエサカスタジオ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 大阪府吹田市江坂町1-23-34 第二梓ビル701
  • 江坂駅(6番出口)から徒歩1分 (江坂//ストレッチ/肩こり/腰痛/骨盤/整体/リンパ)

スリーエス 江坂Studio(SSS)のブログ

最新ブログ一覧

63件のブログがあります

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  • 疲れない、痛まない走り方レッスン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-23 12:13:39.0
    投稿者:
    久保 侑也
    今日は朝から暖かく日も出ていてこれ以上ないランニング日和でした!今回はランニングをやり始めた方これからやってみようかなと思っている方向けのレッスンです!ランニングは身体に…続きを見る
  • お客様の声(ダイエットプログラム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-22 17:32:13.0
    投稿者:
    谷口 誠人
    メニューに新たに「ダイエットプログラム」が加わりました!これまで色々なダイエットを挑戦された方、今でも続けれてますか??途中で諦めてしまうダイエットは我慢になっているかも…続きを見る
  • 軸がぶれた使い方だと/ストレッチ/慢性痛/肩こり/腰痛
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-20 16:54:36.0
    投稿者:
    久保 侑也
    歩く時横に揺れながら歩いてしまっている方少なくないかと思います!横揺れしてしまう方は本来、軸は1つのところを2軸で動いています。2軸で動いていると股関節・膝など関節に負担が…続きを見る
  • 尺骨神経
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-17 18:09:21.0
    投稿者:
    久保 侑也
    尺骨神経についてですまず初めに手を最後握って終わるようにグーパーしてみて下さい!握った時にどの指に力が入っていますか?親指、人差し指、中指に力が入っている場合は正中神経で…続きを見る
  • 首肩 /ストレッチ/慢性痛/肩こり/腰痛/股関節痛/
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-12 18:11:13.0
    投稿者:
    久保 侑也
    首・肩の痛み、こり その様な症状出ている方多いのではないでしょうか首の骨(頸椎)の5,6,7番 胸椎1番この辺りは圧迫をしやすい箇所になっています。この辺りに痛みがある方は姿勢・…続きを見る
  • 季節の変わり目 /ストレッチ/慢性痛/肩こり/腰痛/
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-10 18:46:13.0
    投稿者:
    久保 侑也
    今週から少しずつ気温も暖かくなっていきそうですね!ただこれからの季節花粉が多くなってき花粉症の症状も多くなってくると思います。症状は人によって違いますが鼻詰まり・くしゃみ…続きを見る
  • 胸椎の柔軟性 /ストレッチ/慢性痛/肩こり/腰痛/
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-06 16:02:47.0
    投稿者:
    久保 侑也
    胸椎の柔らかチェックです!四つん這いになった状態からお尻を引いて胸をつけてみて下さい!付かない方胸椎が硬くなっているかもしれません!胸椎が硬くなると猫背になりやすくなり肩…続きを見る
  • 姿勢改善は、ダイエットにもなる! /ストレッチ/
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-05 16:43:58.0
    投稿者:
    谷口 誠人
    2022年からストレッチトレーナーになり、正しい姿勢、呼吸筋のストレッチをすることで8キロ減!その後も体重キープ!正しい骨のアライメントは筋肉の緊張を緩め、呼吸筋の柔軟性、活…続きを見る
  • 3月31日までの予約枠が解放されました!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-02 15:06:14.0
    投稿者:
    谷口 誠人
    こんにちは!SSS江坂スタジオです!寒波が終わり、少しずつ春の訪れを感じますね!3月31日までの予約枠が解放されました!予約が埋まりやすくなっておりますので、予定が決まり次第、…続きを見る
  • 足の形
    プライベート
    投稿日:
    2025-02-18 18:21:23.0
    投稿者:
    久保 侑也
    皆さんは自分の足がどんな形になっているか気にしたことはありますか?大きく分けてこの3パターンに分かれることが多いです!正常な立ち方が出来ていればグッドです!ただ足をくっつ…続きを見る
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