からだサポート美容整体院 小倉店【骨盤矯正/小顔/猫背/美脚/肩こり/腰痛】
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からだサポート美容整体院 小倉店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-09-24 14:59:57.0
- 目の疲れを軽減するブルーライトカットの効果
こんにちは、皆さん！からだサポート美容整体院です^ ^
スマートフォン使用による目疲れ気になりますよね？
今日はブルーライトカット機能についてお話ししましょう！
ブルーライトはスマホやPC画面から発せられる青い光ですが、
目や睡眠に影響与えると言われていますので注意が必要です！
そこで登場するブルーライトカット機能ですが、
この機能は画面から発せられるブルーライトを軽減してくれるんです♪
多くのスマートフォンにはこの機能がありますのでぜひ活用してください！
ブルーライトカットを使用すると目疲れ軽減されますし、
就寝前には特におすすめですよ！
ただしブルーライトカットだけではなく適度な休憩も大切ですね♪
20分毎には目を閉じたり遠くを見るよう心掛けましょう！
今日からブルーライトカット機能使ってみませんか？
きっとあなたの目が喜びますよ！
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からだサポート美容整体院 小倉店
#猫背矯正 / #骨盤矯正 / #産後矯正 / #肩こり / #腰痛 / #骨格矯正 / #美容矯正 / #姿勢矯正
#ピラティス #ヨガ #自律神経 #スタイルアップ #姿勢美人
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認定整体師＆ダイエット指導トレーナー
奥田 来紀オクダ ライキ
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