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ゆりがおか接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-16 09:49:02.0
- 【抱っこで肩腰が限界…】産後ママのための体ケア！
- おはようございます！
出産を終えたばかりのママたちが、次に直面するのは「育児」という名の終わりなきお仕事。
その中でも多くの方が悩んでいるのが、「抱っこによる肩こり・腰痛」です。
「1日中抱っこしていて肩がパンパン…」
「授乳のたびに前かがみになって腰がズキズキ…」
そんな声を毎日のように聞きます。
赤ちゃんにとってママの抱っこは安心できる場所。だけどママの体には、かなりの負担がかかっています。
産後の体は、出産で開いた骨盤が元に戻る過程にあり、とても不安定な状態。
その状態で無理な姿勢での抱っこや授乳が続くと、体はどんどんゆがみ、筋肉に負担がかかってしまいます。
・肩がガチガチにこる
・腰が常に重だるい
・頭痛や手首の痛みもある
・イライラしてしまい、育児がしんどい…
これらの不調、実は「骨盤や姿勢のゆがみ」からきている可能性が大きいんです。
赤ちゃんが第一優先になるのは当然。
でも、ママの体が元気じゃなければ、笑顔で育児をするのも難しくなってしまいます。
産後の不調は、正しくケアをすれば改善します。
「育児のために頑張ってる自分の体」をいたわってあげる時間、少しだけ作ってみませんか？
産後ママの不調は当院でお任せください！
初回体験として、産後骨盤矯正、整体コースを¥3,980で行っています！
ゆりがおか接骨院 井上
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