コネクトジム カスガイカチガワテン
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コネクトジム 春日井勝川店(Connect Gym)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-15 01:47:27.0
- 投稿者：
- 木村 陸人
背中を鍛えて姿勢改善！ UPシーテッドローでは主に広背筋（背中の筋肉）を鍛えることができます。この種目の動作は肩甲骨を寄せて胸を張る動きなので、猫背の改善や、姿勢の改善に効果的です。また、僧帽筋（首…続きを見る -
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