ラボ アビチュード八丁堀 小顔／首こり・巻き肩／姿勢改善／エンダモロジーエステ
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投稿日：2025-11-10 09:06:35.0
- 燃やす体と守る体 ― あなたの体は今どっち？
- 燃やす体と守る体 ― あなたの体は今どっち？
どんなに食事を減らしても、運動しても「痩せない」と感じるとき。
その裏で体は、“燃やす体”から“守る体”に切り替わっているかもしれません。
代謝のスイッチを握っているのは【自律神経】です。
自律神経は「代謝の司令塔」
交感神経（ON）と副交感神経（OFF）のバランスで、
エネルギーの使い方が決まります。
交感神経が適度に働く → 体温が上がり、脂肪を燃やすモード
交感神経が強すぎる → ストレスでコルチゾール上昇、血糖値が下がらず太りやすくなる
副交感神経が優位すぎる → 代謝が低下、むくみ・冷えやすい
つまり、どちらかに傾きすぎると“燃やせない体”になるのです。
「守る体」モードとは
ストレス、寝不足、冷え、姿勢の歪み、慢性的な首こり。
これらが続くと体は危険を感じて、省エネ運転に入ります。
食べても使えない、体が燃やすより「守る」を優先する。
この状態では、マンジャロのような薬も思うように働きません。
守る体のサインは、
手足が冷える
首や肩が常に張っている
便秘・むくみ・気分の波
肌のくすみやざらつき
など、日常の小さな不調として表れます。
燃やす体に戻すために
燃やす体＝「神経・血流・酸素」が通る体。
それには、筋肉や脂肪を“動かす前に”神経を整えることが大切です。
首・デコルテ・背中の緊張をゆるめると、
交感神経が落ち着き、副交感神経が適度に働き、
内臓の血流や代謝ホルモンが動き始めます。
Labo Habitude（ラボ アビチュード）では、
首こり・姿勢・自律神経を整えるケアを通して、
体が「燃やすモード」に戻るサポートを行っています。
エンダモロジー×TMキューブによる深層刺激で、
血流・リンパ・神経のバランスを整え、代謝を底上げ。
「痩せない」は努力不足じゃない
痩せない＝体が守っている。
まずは体を“安心させる”ことが、燃やす第一歩です。
整う体は、自然に軽くなる。
それが健康寿命をのばす、本当の意味での「痩せる」こと。
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