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ビースター(B-STAR)のブログ
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投稿日：2022-11-21 07:45:09.0
- 身体からのSOS☆
- 皆さまはご自身の基礎体温をご存知ですか？
感染症が流行ってから体温を計る機会も増えたと思います。
特に問題なければ、人の身体は36.5度～37.0度台で保たれています。
しかし近年は、35度台～36度前半の【低体温】の方が増えてきています。
体温が1度下がると基礎代謝は13％低下します。
13％分のカロリー目安は、人によって代謝量が異なる為
個人差はありますが、だいたい板チョコ半分くらいの代謝量です。
お酒のビールでしたらグラス(200ml)２杯分に値するといわれています。
たった１度の体温の差で代謝に大きな差が出てしまい
太りやすい体質になってしまいます。
低体温状態だと冷えた血液が全身を巡り
さらに冷えを悪化させてしまいます。
よって、免疫の低下や新陳代謝が悪くなり
感染症や病気にかかりやすくなります。
お肌の不調や体のコリなどのお身体からのSOSサインを
つい見て見ぬふりをしていませんか？
血流が悪くコリ固まった身体を放っておくと
どんどんお悩みが深くなってしまいます。。。
本来の健康的な身体を取り戻し、ありのままの美しさを
目指してお手入れ等いかがでしょうか(^-^)？
＃鹿児島プライベートサロン #オールハンド #アロマトリートメント #リンパマッサージ #ドライヘッドスパ #デトックス #オイルマッサージ #1日3名限定
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【オールハンド/アロマ】ビースター
鹿児島市天保山町16-25 ルヴェル天保山803
TEL 099 296 1081
営業時間 9:30～24:00
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