ヒロ 広尾店(Hilo)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-10 13:01:12.0
- 舌の位置は？？？
皆様、こんにちは！
先週は寒波の到来でかなーり寒い一週間でしたが、今週は暖かくなるみたいですね♪
突然ですが、皆様は舌の位置はどこにおいていますか？
普段あまり意識していないと思いますが、舌の位置は上顎にペタッとくっつけみてください☆
舌を上顎にくっつけることで良い事沢山ありますよ～
まず、Hiloのお客様にも多く聞くお悩み…食いしばり！
舌を上顎につけることで噛みしめることが事が難しくなるため、歯ぎしりや食いしばりを予防します。
エラハリを気にされている方にもおススメです！
そして、一番大事なのは顔や首のリフトアップ効果！！
顎下に最近お肉がついてきたな・・・と気になっている方は是非試してください！
写真を撮るときは横顔がかなり変わるので必須です♪
その他にも口の中の乾燥防止になるのでウイルスや細菌の感染防止になったり、唾液がたくさん出るので虫歯や歯周病の予防につながったり・・・といい事だらけ！
ちょっとした事ですが、“舌を上顎につける“是非習慣にしてみてくださいね☆
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