スポーツソウゴウチリョウインアクトコマザワテン
- リラク
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- エステ
- 東京都世田谷区駒沢２－１－３伊東ビル５F
- 東急田園都市線 「駒沢大学駅西口」 徒歩2分 スポーツマッサージ×整体
アクト 駒沢店(ACT)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-10 11:35:02.0
- スポーツの秋にケガ予防とコンディショニングを
- こんにちは！スポーツ総合治療ACT駒沢店です。
気温が落ち着き、体を動かすのが気持ちよくなる季節になりました。
「運動を再開した」「大会に向けて練習を増やしている」という方も多いのではないでしょうか。
秋はまさにスポーツを楽しむにはぴったりの季節ですが、同時にケガや疲労が出やすい時期でもあります。
特にこの時期は、夏の疲れが抜けきらないまま体を動かし始めることで、
筋肉の張りや関節の動きが悪くなっていたり、思わぬ負担がかかるケースが増えています。
久しぶりに運動をする方はもちろん、日頃からトレーニングをしている方でも、
ケアを怠ると「肉離れ」「関節炎」「捻挫」などのトラブルにつながることもあります。
当院では、スポーツによる体の不調やパフォーマンス低下に対して、
鍼灸・スポーツマッサージ・トレーニング指導を組み合わせた総合的なアプローチを行っています。
●鍼灸治療
筋肉の深部にある緊張や炎症を抑え、血流を促進。疲労回復や関節の動き改善に効果的です。
●スポーツマッサージ
筋膜や関節の動きを整え、運動前後のパフォーマンス向上やケガ予防をサポートします。
●トレーニング・ストレッチ指導
競技特性や体のクセに合わせて、柔軟性や安定性を高めるエクササイズをお伝えします。
「最近体が重い」「疲れが取れにくい」「ケガを繰り返す」など、
少しでも気になる症状があれば、早めのケアが大切です。
運動を楽しみながら、ベストなコンディションで秋を過ごしましょう！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【スポーツ総合治療ACT駒沢店】
東急田園都市線「駒沢大学駅」徒歩2分
〒154-0012 東京都世田谷区駒沢2－1－3 伊東ビル5階
TEL：03‐6805‐2673
#駒沢 #二子玉川 #用賀 #桜新町 #田園都市線 #整体 #マッサージ #鍼灸 #スポーツの秋 #ケガ予防 #疲労回復 #コンディショニング #ストレッチ #柔軟性UP #パフォーマンスUP #トレーニング #ボディケア #学生アスリート #スポーツケア
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【肩こりでお悩みの方必見】肩こり集中改善オーダ―メイド整体60分4,400円
|
投稿者
ACT スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-11-03
-
●2025-10-10
-
●2025-10-07
-
●2025-10-05
-
●2025-09-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（14）
- 2023年5月分（17）
- 2023年4月分（21）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（15）
- 2022年11月分（35）
- 2022年10月分（5）
もっと見る
アクト 駒沢店(ACT)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【平日限定スペシャルクーポン】オーダーメイド整体＆鍼灸施術60分1980円
|
|
新 規 |
¥1,980 【平日限定スペシャルクーポン】オーダーメイド整体60分1980円整体マッサージ
|
|
新 規 |
¥4,400 【肩こりでお悩みの方必見】肩こり集中改善オーダ―メイド整体60分4,400円
|
|
新 規 |
¥4,400 【つらい腰痛でお悩みの方必見！】腰痛集中改善オーダーメイド整体60分4400円
|
|
新 規 |
¥4,400 【デスクワーク・リモートワークの方必見】慢性症状集中ケア整体60分4,400円
|
|
新 規 |
¥4,400 【産後のゆがみ・ポッコリお腹撃退☆】女性特有のお悩み改善整体60分4,400円
|
