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元気ジムきずなのブログ

最新ブログ一覧

15件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 10:51:25.0

投稿者：

榊原清司

こてつのよくやる格好 UP

いつもこてつがよくやる格好です。帰ると目の前に歩いてきてこてんと寝ます。しっかり撫でてもらうと何事もなかったように去ってゆきます。いつも自分の身体より小さな段ボールに入っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-20 10:19:50.0

投稿者：

榊原清司

メダカがどんどん増えてます！

20匹以上になりました。卵も２つの入れ物に分けました。メダカほしい方はいらっしゃいませんか？＃小牧＃小牧市＃小牧山＃小牧警察＃小牧消防署＃肩こり＃肩痛＃腰痛＃膝痛＃股関節痛…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-17 14:14:13.0

投稿者：

榊原清司

腰の痛い方ためしてみて！

ぜひ試してみてください！！！先ずこのマシンで骨盤を元へ戻しこのマシンで骨盤を立てる最後にこのマシンで多裂筋を鍛えます。（力が抜けると痛みがほとんどありません。）終わった後…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-15 15:02:07.0

投稿者：

榊原清司

久しぶりに小牧山を登りました。

友人と一緒に小牧山を登りました。登ったと言っても往復で２０分程度でした。４年前のコロナで休業以来でしたので少しえらかったです。見晴らしはすごく良かったです。＃小牧＃小牧市…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-12 10:51:03.0

投稿者：

榊原清司

2匹の居場所

こてつは、体より小さな箱によく入っています。こはるは、いつもの定位置に！＃小牧＃小牧市＃小牧山＃小牧警察＃小牧消防署＃肩こり＃肩痛＃腰痛＃膝痛＃股関節痛＃歩行＃つまずき＃…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-09 13:16:42.0

投稿者：

榊原清司

ゴルファーにもおすすめ。

ゴルフでスェーされる方内転筋を痛める方にお勧めのマシンです。＃小牧＃小牧市＃小牧山＃小牧警察＃小牧消防署＃肩こり＃肩痛＃腰痛＃膝痛＃股関節痛＃歩行＃つまずき＃ふらつき＃尿…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 15:32:43.0

投稿者：

榊原清司

メダカが次々に！！

メダカが9匹に増えました。見えますか？＃小牧＃小牧市＃小牧山＃小牧警察＃小牧消防署＃肩こり＃肩痛＃腰痛＃膝痛＃股関節痛＃歩行＃つまずき＃ふらつき＃尿もれ＃反り腰＃姿勢矯正…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-06 16:30:54.0

投稿者：

榊原清司

今日の小牧山

今日（5/6　16：30）の小牧山はこんな感じで曇り空です。当ジムは、小牧山の北１００mのところにあります。＃小牧＃小牧市＃小牧山＃小牧警察＃小牧消防署＃肩こり＃肩痛＃腰痛＃膝痛…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-06 15:36:25.0

投稿者：

榊原清司

つまずきは何才からでも起きます。

高齢者だけに限らず若年層の方から中高齢者の方まで何でもない所でつまずいたことはありませんか？このマシンを実施した後足が上がるようになり大股でしかも歩きやすくなります。ぜひ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-02 13:09:36.0

投稿者：

榊原清司

メダカが今年も生まれました！

今年もメダカの卵が、今日孵りました。１ｃｍにも満たないメダカです。これから夏まで毎日卵を産んで孵るのを楽しみにしています。小さなメダカ見えますか？右下の下から二本目の白い…続きを見る