ミラガ セイタイ
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ミラガ セイタイ(躰楽雅 SEITAI)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-24 13:33:34.0
- 焼き芋最強スイーツ
- こんにちは！
エステコースの石川です♪
１１月も気づいたら後半に、、
1年が早く感じますね汗
秋は美味しい食べ物がたくさんですね！
石川は、お芋が大好きで
先日焼き芋屋さんが出ていたので嬉しくなり、2個頂きました^^
皆さん焼き芋は
ホクホク派ですか？
ぐちゅぐちゅ派ですか？
石川は甘みの多いぐちゅぐちゅ派です笑
最近は専門店などできて、
おしゃれなスイーツとして特集されたりしてますね！
焼き芋には
お肌にとってもよい成分がたっぷり摂取できます。
ビタミンA→肌の乾燥、荒れ防止
ビタミンC→弾力、ハリ
食物繊維→腸内環境改善排出
ポリフェノール→老化防止
あとは、お菓子などで含まれている甘味料などが入っておらず、
天然のお芋の甘さだけなのでとっても体にやさしいく、
ダイエットしているけど、
甘いお菓子食べたいと思った時には脂肪分も少ないのでとってもよいですね♪
焼き芋1個でもお腹満たされてますし、腹持ちもよく
たくさん食べても食物繊維が多いので便秘改善の効果も！
天然の美味しさ満点で、こんなに良い成分がたっぷりの
焼き芋！！
寒い躰も温めてくれて
冬にはもってこいのスイーツですね^^
焼き芋屋さんを見かけたらよってみてください♪
石川のよく購入する移動販売のおじちゃんは
ホクホクかぐちゅぐちゅか聞いてくれるので
好きな方を取り分けてくれるので、
お好みがある方は一度伺ってみるのもいいですね！
エステコースでは
腸もみウエストコースもございます♪
溜まった老廃物を排出する事で、お身体ももちろんスッキリしますが、
腸内環境はお肌トラブルとも繋がりがあるので
お肌悩みの方！！
フェイシャルと腸もみが入っている
「「上半身コース」」がオススメです！
また腸とお肌の事について詳しくブログ書こうと思います♪
毎日がキラキラ輝いて頂けるようお手伝いさせて下さい♪
それでは！
石川
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