ヤギハシセイタイイン カシワエキニシグチテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- 千葉県柏市末広町６－４ 有岡ビル１F-Ａ
- JR常磐線柏駅西口から徒歩3分
やぎはし整体院 柏駅西口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-26 08:57:07.0
- 足の捻挫
- ＜足首の捻挫とは？＞
足首には、外側に３つの靭帯、内側には1つの靭帯があり、足首がきちんと動くように動きをサポートしています。「分冊 解剖学アトラス」を改編して引用
その靭帯が損傷することを捻挫と言います。
＜整形外科の受診＞
受傷した直後は整形外科を必ず受診してください。
捻挫だけではない重大な障害が伴っている場合があるため、必ず医師の診断を受ける必要があります。
＜当院での整体＞
足首の捻挫をしないように、当院の整体を受けることをおススメします。
病院勤務を経験している整体師であるため、筋肉や関節の状態を把握したり、姿勢や動き方を分析することには、自信があります。
予防を行なうために、徹底的に筋力トレーニングと受傷に至った動作の改善を行ないます。
しかし、筋力トレーニングと言っても全身の筋トレではありません！！
重要なのは、ふくらはぎの外側の筋肉で、長・短腓骨筋と呼ばれる筋肉です。
捻挫で鍛える筋肉
「分冊 解剖学アトラス」を改編して引用
＜足関節捻挫のスポーツ復帰の目安＞
受傷から3週間後には、軽いジョギングが可能になります。
さらに、4週間後には、ランニングが可能になります。
5週間後には、ダッシュやジャンプが可能になります。
6週間後には、全力でスポーツを行なえるようになります。
これより、早くスポーツを行なってしまうと、再発の危険があり、捻挫が癖になることがあるため、注意が必要です。
適切で、間違いのない筋力トレーニングを行なうために、当院ではスポーツ整形外科で行なわれている方法を行なっています。
#整体#マッサージ#リラクゼーション#リラク#筋膜リリース#リンパマッサージ#リンパ#ドライヘッドマッサージ#ストレッチ#ヘッドスパ#ヘッドマッサージ#もみほぐし#肩コリ#肩こり#腰痛#痛み#むくみ#肩甲骨#眼精疲労#首コリ#首こり#骨盤矯正#小顔矯正#反り腰#坐骨神経痛#腰椎椎間板ヘルニア#脊柱管狭窄症#膝の痛み#膝痛#変形性膝関節症#膝OA#膝の変形#変形#ひざ#ひざの水#膝の水#関節水症#膝の腫れ#膝のはれ#膝の重み#ひざの重み#重み#だるさ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980
【６月限定★10名様だけ】AI姿勢診断＋本格整体60分初回￥3,980 ※残り2名
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（16）
- 2024年5月分（17）
- 2024年4月分（22）
- 2024年3月分（20）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（13）
- 2023年9月分（13）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（13）
- 2023年3月分（20）
- 2023年2月分（22）
- 2023年1月分（22）
- 2022年12月分（26）
- 2022年11月分（19）
- 2022年10月分（5）
もっと見る
やぎはし整体院 柏駅西口店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【６月限定★10名様だけ】AI姿勢診断+本格整体30分初回無料♪※残り2名 ¥0
|
|
新 規 |
【６月限定★10名様だけ】AI姿勢診断＋本格整体60分初回￥3,980 ※残り2名 ¥3,980
|
|
新 規 |
【学割U24】24歳以下特別クーポン 30分￥6050→無料 ¥0
|
|
新 規 |
”マッサージで改善しない首・肩こり”は、当院へ！ 60分 ¥12,100⇒¥4,980 ¥4,980
|
|
新 規 |
頚椎の引っかかりから生じる頭痛や眼精疲労を改善！ 60分 ¥12,100⇒¥4,980 ¥4,980
|
|
新 規 |
「もう改善しない…」諦めてた"腰痛&脚しびれ"改善！ 60分 ¥12,100⇒¥4,980 ¥4,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
