セイコツインツムギ
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整骨院ツムギのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-09 09:36:53.0
- 犯人はお前だ
- どうも。
タツノその１です。
ギックリ腰が増えてきています。
何度かこのブログにも書いていますが
今の時期のギックリ腰は急な温度変化により
血管が体温調節に重きを置くことで老廃物の排出能力が下がり
筋肉内に乳酸という老廃物が残り、筋肉が固くなり
ふとした動きにも耐えられないくらいの固さになってしまった時に
グキッといってしまいます。
もちろん、この要因にプラスして
忙しかったとか
トレーニングしたとか
子どもを抱き上げたとか
他に加わる要因があるんです。
ギックリ腰を引き起こす犯人は
根本にある老廃物の蓄積＋何かしらの要因
ということなんですよ。
僕が施術する前にはこんな説明を必ずさせてもらうんだけど
たまに信じてくれない人っていらっしゃるんです。
例えば・・・
いや、原因は絶対に筋トレをしてなかったからです。
とか、
いつもやらないような作業をやったからです。
とか。
極論さ、痛みが良くなれば原因とか本当の理由なんて気にしないって人が多いと思うんだけど
たまーに、僕の説明する原因を受け入れない人もいるのよね。笑笑
別にいいんだけど。
ただ、信じてくれない場合でもギックリ腰で痛い状態なら
今は筋トレやめといてくださいね。とは伝えますけど。
ギックリ腰の原因の大部分はベースに老廃物の蓄積があります。
信じるか信じないかは自由ですが
老廃物の蓄積が原因となるので
老廃物を排出させれば
治療にも予防にもなります。
もちろん、筋トレやってればギックリ腰にならない。と思っているなら続ければいいと思いますし
普段やらないことをやってしまったからギックリ腰になったと思うなら、今度はそれをしなければいいと思います。
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