リラクサロンソル
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ソル(SOL)のブログ
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投稿日：2023-01-05 19:34:43.0
- 全力でストレッチします！
- リラクサロンSO Lではストレッチメニューがございますが、単発の10分ほどのものが今まででしたが長めのストレッチコースも今年から取り入れることになりました♪
ストレッチ専門店やパーソナルトレーナーのストレッチに引けを取らない自信がありますよ！
上半身、下半身どちらもしっかりと伸ばし、その後適切なご自宅でのこれを取り入れた方が良いですよ！という仕方もお教えします！
正月明けの食べ過ぎでだらけきったなーシャキッとしたいなぁ、、、って方に向けてや今年こそしっかりと体を作っていきたいという方をサポートさせて頂きたいと思いますのでぜひ受けてみて下さいね^ ^
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