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ソル(SOL)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-04 14:35:51.0
- ＊ペパーミント＊
- 今回取り上げる精油はペパーミントです。
ペパーミントといえばガムや歯磨き粉を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？
シソ科に属し、精油は水蒸気蒸留法にて葉から抽出されます。
清涼感のあるすっきりとした香りで、リフレッシュしたい時や眠気を吹き飛ばしたい時にピッタリです。前回取り上げたユーカリと同様1,8-シネオールが含まれている上に、ペパーミントの主成分はメントール。ユーカリよりもさらに爽快な印象の香りでスッキリ感があります。
ミント種は変異を起こしやすい為種類が多く、ペパーミントもウォーターミントとスペアミントの自然交配種とされています。ミント種にはほかにスペアミントや日本のハッカなどがあります。
また、ミントは薬草としての歴史も長く、ハーブティーとして飲用すれば胃腸の不調を和らげる働きがあると言われています。
ミント系の精油は花粉症によいとされますが、ひとくちに花粉症と言っても鼻水鼻詰まりから目のかゆみ、肌あれなど症状は人それぞれ。
ご自身にあったリラックス法を見つけて、このツライ季節も楽しく過ごしましょう♪
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