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ソル(SOL)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-26 11:00:53.0
- ＊ユーカリ＊
- お久しぶりの精油シリーズ。今回取り上げるのはユーカリです。
フトモモ科に属し、水蒸気蒸留法で葉から抽出されるこの精油は、鼻に抜けるようなスーッとした清涼感が特徴です。これは精油の主成分である1,8-シネオールのためで、この成分はユーカリプトールとも呼ばれています。
ユーカリにはたくさん種類がありますが、一般的によく使われているものはユーカリ・グロブルスという品種です。
そろそろ季節の移り変わりを感じ取っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？
・・・花粉症で(T T)
そんな時にはマグカップなどにお湯を入れ、そこに2、3滴この精油を垂らして蒸気を鼻や口からゆっくり吸い込むとスーッとして快適です♪
ただし、精油には刺激が強いものもありますので、吸入の際には必ず目を閉じて、長時間は避けましょう。
吸入が刺激が強すぎる場合は、お部屋全体に蒸気を拡散させる芳香浴法がおすすめですよ(＾＾)
次回はもう一つ、スーッとする精油をご紹介します！
花粉症の皆さん、いろいろ工夫してこの季節を乗り切りましょう！！
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