最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-12-16 16:21:27.0
- 投稿者:
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石川 晋也
腰痛に効く反り腰改善ストレッチを紹介します!ポイント1手で片足を持ちますポイント2膝を曲げる様に後ろへ引きますポイント3腰を反らない様に!反り腰は腰痛の原因となります。ご家…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-12-15 18:44:46.0
- 投稿者:
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石川 晋也
【朝起きた時、腰が痛い原因と対策とは】「動いているといいんだけど、朝起きた時に腰が痛い!」そんな経験ございませんか?そんな朝に起こる腰痛の原因についてです。起床時に腰が痛…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-12-14 17:40:56.0
- 投稿者:
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石川 晋也
食事制限や運動をしているのになかなか痩せない人もいます。原因は色々と考えられますが、その一つに股関節が硬いことがあげられます。1・下半身太り股関節が硬くなると、当然動かせ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-12-11 22:32:14.0
- 投稿者:
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石川 晋也
【股関節とダイエットの関係性】股関節の役割1.体重を支える股関節は、身体の中心にあり体重を支えています。上半身の体重を支えるだけでなく、動作時は重さがさらに負荷としてかか…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-12-09 19:25:28.0
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石川 晋也
【ブライダル整体の流れ】~姿勢解析~最新AI姿勢解析システム「ゆがみーる」にて具体的な現在の姿勢を把握して改善個所を明確にしていきます。~カウンセリング~現在のお悩みや目標…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-12-08 16:12:51.0
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石川 晋也
【ブライダル整体とは】ブライダル整体とは、美容整体の一種で花嫁様・新郎様の抱える体の悩みを、整体の手技で結婚式・前撮り・フォトウェディングなど一生の思い出となる晴れ舞台ま…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022-12-05 19:39:16.0
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石川 晋也
【善心堂の整体でのアプローチ】『猫背矯正とは?』猫背矯正とは、固まった筋肉をほぐして弱くなった筋肉を鍛え、正しい姿勢を手に入れるための施術をいいます。近年では猫背矯正のた…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-12-04 11:43:03.0
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石川 晋也
【大事な筋力が衰えると猫背が癖になる】正しい姿勢は、上半身のあらゆる筋肉を使って保たれています。胸肩腹筋背筋インナーマッスルそのため、猫背が長く続く程体を支える筋力は衰え…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-12-02 15:12:27.0
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石川 晋也
【猫背の原因と整体】猫背(ストレートネック)になってしまう原因は主に次の2つです。■胸・首・肩周辺の筋肉がかたまっている■前頸(首の前側)と背部の筋肉が弱いこの2つの状態が…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-12-01 15:01:09.0
- 投稿者:
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石川 晋也
今日は足痩せ代謝UP◎初めての正しいスクワットを紹介しますポイント1足は肩幅より開きつま先は外側にポイント2胸を張り続けましょうポイント3重心はかかとに!前のめりにならないよ…
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善心堂整体院のクーポン
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再 来
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- 3回目までの方
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