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ReBORN from ZERO 代々木上原店

リボーンフロームゼロ ヨヨギウエハラテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都渋谷区西原3―7―6 株式会社大又ビル4F
  • 小田急線・千代田線・代々木上原駅徒歩1分 フィットネス&キックボクシングジム

リボーンフロームゼロ 代々木上原店(ReBORN from ZERO)のブログ

最新ブログ一覧

44件のブログがあります

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  • ストレッチの重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-08 11:52:48.0
    投稿者:
    河野 麗花
    運動の前にストレッチしていますか?いきなりハードなトレーニングに入ると怪我をしてしまうリスクがあるため運動の前にストレッチをしてからトレーニングに入ることがオススメですRe…続きを見る
  • お得な年割制度を知っていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-06 17:07:02.0
    投稿者:
    河野 麗花
    年割って知っていますか?本来1ヶ月9800円の12ヶ月分で「117600円」のところ年割にすると「98000円」で2ヶ月分もお得なんです!キックボクシングにハマると1年はあっという間でかなり…続きを見る
  • Beginnerクラス
    プライベート
    投稿日:
    2023-02-02 13:58:34.0
    投稿者:
    河野 麗花
    Beginnerクラスは初級のパンチとキックを確認するクラスです!最初のうちに基本をつけることでその後の上達がスムーズになるので参加お待ちしてます!
  • シャドーボクシングの重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-01 12:05:43.0
    投稿者:
    河野 麗花
    いつもミットの前にシャドーをやると思うのですがシャドーはただにアップではありません!ミットの前にフォームを確認しておくことでミットを打った時にミットで力むことがなくなりま…続きを見る
  • サンドバッグ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-31 15:32:35.0
    投稿者:
    齊藤 淳
    ミットでやった内容をサンドバッグで復習することで覚えやすくなり上達への1番の近道です!サンドバッグを有効活用しましょう!!
  • 健康的な毎日へ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-30 16:21:33.0
    投稿者:
    齊藤 淳
    キックボクシングは全身運動です!キックボクシングを行うことによって全身の筋肉が活性化され健康的な体作り、日々の生活を送りましょう!!
  • デイタイム「リズムキッククラス」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-28 15:21:51.0
    投稿者:
    齊藤 淳
    デイタイムでは水曜日と土曜日にリズムキックのクラスがあります!どちらも人気のクラスで初級のため初心者の方も参加できます!たくさんの参加お待ちしております
  • 脂肪燃焼!シェイプアップクラス!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-27 12:24:11.0
    投稿者:
    河野 麗花
    「シェイプアップクラス」脂肪燃焼をテーマに運動量を高めていくチャレンジクラスです!筋トレや有酸素運動を混ぜながら脂肪燃焼がメインのクラスですのでぜひ参加してください!体力…続きを見る
  • ZERO-iマシーン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-26 13:00:12.0
    投稿者:
    齊藤 淳
    キックボクシングの前にZERO-iを使って小刻みに動かし可動域を広げて運動しやすい体を作りましょう!もちろんキックボクシング後のクールダウンにも使いましょう!深呼吸を意識してリ…続きを見る
  • 大人気リズムキック!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-24 13:16:54.0
    投稿者:
    河野 麗花
    デイタイム、ナイトタイム共に大人気のリズムキッククラスカロリー消費が大きく運動量が多いので滝汗かきたい方におすすめです!全種類のパンチとキックを習ってからの参加がおすすめ…続きを見る
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