【簡単セルフケア】自律神経を整える耳のツボ：2023年7月13日｜ゆめのまくら河原町店のブログ

スタッフ募集を見る

ドライヘッドスパ専門店　ゆめのまくら　河原町店

ドライヘッドスパセンモンテン　ユメノマクラ　カワラマチテン

リラク
エステ
ネイル

京都府京都市下京区稲荷町320　KENZOビル5階
京都河原町駅から徒歩１分

ゆめのまくら河原町店のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2023-07-13 06:46:08.0

【簡単セルフケア】自律神経を整える耳のツボ: こんにちは♪

眠りが浅い方は自律神経が乱れていることが主な原因と考えられています。

自律神経とは、呼吸や体温の調節といった、生きる上で欠かせない働きすべてを司る神経。

自律神経は、交感神経と副交感神経に分かれていて、バランスが崩れた時、体だけでなく心にも影響が出てきます。

例えば、交感神経は不安や怒り、悲しみといった感情によっても優位になり、緊張とストレスをもたらします。これが乱れると、不眠症などに。。

逆に、何らかの理由で副交感神経が優位になり過ぎれば、心に強いブレーキが掛かった状態、鬱の症状が現れてきます。

では、どうすれば自律神経は整うのか。。

ここで役立つのが耳ツボ「神門（しんもん）」です！
神門は、自律神経と密接に結びついたツボです。先に結論を言うと、この神門を刺激すれば瞬時に、乱れた自律神経をニュートラルな状態に戻せるのです^ ^

施術でも耳をマッサージしながら押しておりますが、耳はセルフケアもしやすいのでオススメです。

なんとなく寝付けない、眠りが浅いなどの方はセルフケア&ゆめのまくらへ。

ご来店心よりお待ちしております。

カトウ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【ドライヘッドスパ専門店ゆめのまくら四条河原町店】
京都府京都市下京区稲荷町320 KENZOビル 5階
《アクセス》
京都高島屋スグ
(河原町より2分/祇園四条より4分/)
《営業時間》
11:00～20:00
《定休日》
年中無休(年末年始除く)

●人気のドライヘッドスパ専門店
●技術力に自信がある
●スッキリしたい方にオススメ
四条/祇園四条/烏丸/河原町/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ
睡眠/眼精疲労/ヘッドスパ専門店/ヘッドマッサージ/ハンドマッサージ
頭痛/肩こり/首こり/小顔/リラクゼーション/駅近/学割U24

【ドライヘッドスパ専門店ゆめのまくら京都烏丸店】
京都府京都市中京区錦小路通東洞院東入西魚屋町600
Briseビル4F
《アクセス》
大丸京都店　錦小路出口北側すぐ
(四条烏丸より3分/烏丸御池より6分/河原町より9分)

※東京に行かれる際は是非、ご利用くださいませ。
【ゆめのまくら品川本店
　JR品川駅高輪口から徒歩3分

【ゆめのまくら飯田橋店】
　JR飯田橋駅東口から徒歩1分

↓↓↓ご予約は下のクーポンをクリック↓↓↓