【四十肩に注意！】ほおっておくと。。：2024年2月17日｜ゆめのまくら河原町店のブログ

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投稿日：2024-02-17 06:21:58.0

【四十肩に注意！】ほおっておくと。。: 四十肩（五十肩）とは、40～60代あたりに起こる可能性がある「肩関節周囲炎」のことです。肩の関節にある「腱板」という組織が炎症を引き起こし、「関節包」に広がることで起こります。

四十肩の初期症状は、腕を上げる・肩を回す時のみの痛みですが、進行すると安静時にも痛むようになります。一般に痛みは鈍く、ズキズキ、ジンジンといった感じ方を訴えます。

四十肩は三つの病期「疼痛（とうつう）期」「拘縮（こうしゅく）期」「回復期」をたどるのが一般的な経過で、原則的には良くなる病気です。各期間が半年間継続します。

四十肩・五十肩の多くは、おおむね半年から１年、個人差はあるものの自然に治っていきます。ただし、「放っておけば必ず治る」と解釈してはいけません。確かに自然に痛みはとれますが、長い間放置しておくと治ったあとで運動障害が残る可能性があるので、適切な治療が必要です。

そうなる前に肩甲骨から肩を回しましょう。
毎日の肩回しで四十肩にならないようにしておきましょう^_^

肩がつらい場合はゆめのまくらで肩甲骨からほぐしますのでぜひお越し下さいませ。
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