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- 京都府京都市下京区稲荷町320 KENZOビル5階
- 京都河原町駅から徒歩１分
ゆめのまくら 河原町店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-25 17:57:05.0
- 呼吸が浅いなと思ったら
「最近、呼吸が浅い気がする」「落ち着くためにしっかり深い呼吸をしたいのにできない」などの悩みを持っている現代人は少なくありません。
そこで、その原因と、呼吸を深くしっかりできる対処法をお伝えいたします！
呼吸の浅い人は、肋間筋が固まってしまっていて肋骨の動きが悪くなるので、なかなか胸が広がりません。
ということは肺が広がらないことになります。
ですから、この筋肉の柔軟性を高めることを行わないとだめで
これをやることによって胸郭が広がって深い呼吸ができるようになります。
胸下の肋骨のあたりを大きく(軽く筋肉を動かすように)さするようにします。
それだけで固まった肋間筋を少しずつほぐすことができ、今までよりもしっかり呼吸がしやすくなるのです。
ぜひお試しください！
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【ドライヘッドスパ専門店 ゆめのまくら四条河原町店】
京都府京都市下京区稲荷町320 KENZOビル 5階
《アクセス》
京都高島屋スグ
(河原町より2分/祇園四条より4分/)
《営業時間》
11:00～20:00
《定休日》
年中無休(年末年始除く)
●人気のドライヘッドスパ専門店
●技術力に自信がある
●スッキリしたい方にオススメ
四条/祇園四条/烏丸/河原町/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ
睡眠/眼精疲労/ヘッドスパ専門店/ヘッドマッサージ/ハンドマッサージ
頭痛/肩こり/首こり/小顔/リラクゼーション/駅近/学割U24
【ドライヘッドスパ専門店 ゆめのまくら京都烏丸店】
京都府京都市中京区錦小路通東洞院東入西魚屋町600
Briseビル4F
《アクセス》
大丸京都店 錦小路出口北側すぐ
(四条烏丸より3分/烏丸御池より6分/河原町より9分)
※東京に行かれる際は是非、ご利用くださいませ。
【ゆめのまくら品川本店
JR品川駅 高輪口から徒歩3分
【ゆめのまくら神楽坂店】
牛込神楽坂駅 徒歩6分
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