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- 京都府京都市下京区稲荷町320 KENZOビル5階
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ゆめのまくら 河原町店のブログ
ビューティー
投稿日:2025-11-21 09:02:42.0
- 頭が凝るってどういうこと?
- 肩や首、背中などのコリは気になるけれど、
頭皮のコリはあまり自覚したことがない。。
という方は多いかもしれません。
関節のない頭部の筋肉は自力で積極的に動かすことが難しいため、
皮下にある頭部の筋肉や腱膜に硬さが生じやすくなります。
このため、頭皮のコリは、肩こりなどと比べて改善されにくい傾向にあるようですね。
頭の凝りの原因は?
●肩や背中のコリから
悪い姿勢で長時間のデスクワークなどを続けると、
肩や背中の筋肉が凝り固まったり、ストレスなどによって
自律神経の交感神経が優位になると、筋肉が過度な緊張を起こしたりし、
頭部の筋肉や腱膜も影響を受けやすくなります。
●目の影響
目を酷使すると、目を閉じる働きを持つ目のまわりの筋肉「眼輪筋がんりんきん」が
疲労を起こし、前頭筋にコリが生じる場合も。
●歯ぎしりや食いしばり
歯ぎしりや食いしばりをしたり、起きているときでも無意識のうちに
歯をぎゅっと噛みしめていると顎関節への負荷が大きくなるため、
側頭筋の緊張も強くなり、コリが生じやすくなります。
頭部の筋肉は全てつながっているため、頭部の表面にある頭皮にも
コリや硬さが生じることになるのですね。
ゆめのまくらでは、頭の筋肉をほぐし
ツボを指圧することで、リラックスと深い眠りに導きます。
ぜひお試しくださいね
ナツハラ***********************
ドライヘッドスパ専門店 ゆめのまくら河原町店】
京都府京都市下京区稲荷町320 KENZOビル 5階
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年中無休(年末年始除く)
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四条/祇園四条/烏丸/河原町/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ
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【ドライヘッドスパ専門店 ゆめのまくら烏丸店】
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《アクセス》
大丸京都店 錦小路出口北側すぐ
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