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チート 辻堂(CHEART)のブログ
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投稿日：2025-10-16 14:37:26.0
- 暑さで失った気力を温めて回復しましょう！
- 皆様こんにちは！最近毎日ブログが日課の梶原です(*^^*)
ようやく涼しくなってきて、底冷えを感じるとお話しされる方増えてきました。
猛暑がだいぶ続きようやく、迎えた秋ですが温度差が激しいので涼しいのか？肌寒いように、思う方増えていますね。
体の芯が温まる事は、普段の生活では厳しいですよね。毎日お風呂に長時間入る気力もないのが日常だと思います(ToT)
冷房をずっとつけるような日々を過ごしていたのでとても、体の底冷えは感じていますよね。
そこで、身体が冷え切ってしまった夏の体を今の時期にリセットすることで、これからくる寒い季節を乗り越える
ポイントになります！！
よもぎ蒸しは、気力回復に効果を期待できる温熱民間療法です。
よもぎ蒸しの成分と、温熱療法による血行促進、疲労回復、
リラックス効果が期待できます!
1.血行促進
よもぎ蒸しによって血行が温まり、全身の血行促進につながります。
疲労物質の排出がスムーズとなり、疲労回復につながります！
2.自律神経の調節
自律神経のバランスを整える効果も期待できます。
自律神経の乱れは疲労感や、気力を奪われます。
バランスを整えることで気力回復につながりますね。
特に、ストレスや気力を落ちていると感じるときはリフレッシュ効果も感じやすいと思います！
気持ちが下がる時や、ストレスをうまく解消できてないなと、思う事や、物事がスムーズに進まない時は無理をしたくないですよね。そんな時こそ、よもぎ蒸しをして無に！なることでの
リフレッシュはとても効果を実感すると思います！
夏の体の疲れを放置せずに、今向き合うことでこれからの年末までの、バタバタを一緒に乗り越えていきましょうね!
皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております！
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セラピスト
梶 原カジ ハラ
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