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ビスイ 恵比寿(Bisui)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-20 20:01:20.0
- ところてんの美容効果(恵比寿)
こんにちは！ハイフ小顔特化店小顔ラボ恵比寿の伊藤です。
本日はコンビニでも買える美容にも健康にも良い食べ物をご紹介します。
なんとなく麺類が食べたいなぁと思ったとき、カップラーメンなどはカロリーや添加物も多く食べると浮腫んでしまったり太りやすくなってしまう。そんなときに食べると良いのがところてん！
私、恥ずかしながら最近ダイエットを始めまして、ファミリーマートにところてんが売っていると思わず買ってしまいます。
【ところてん】
低カロリー
糖質ゼロ(タレは除く)
血糖値の上昇を抑える
腸内環境を整える
ところてんはテングサなどの海藻を煮て溶かして濾してから冷やし固めて糸状にカットしたものです。
海藻は健康、美容にも良いです。
炭水化物を置き換えてところてんにするのもおすすめです！
食欲がない時もつるっと食べれるところてん、間食などに取り入れてみてくださいね！
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ハイフ・小顔特化店小顔ラボ恵比寿
東京都渋谷区恵比寿1-24-3ユニテE903ブログ画像※プライベートサロンになりますので他のお客様との接触を避けるためお時間ちょうどのご来店をお願いしております。お時間前にご来店いただきましても、サロン前でお待ちいただく場合がございますのでご了承くださいませ。
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