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トータルボディーケアステーション 岡山院のブログ
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投稿日：2024-05-04 12:05:26.0
- 耳ツボダイエットってどんな方が向いてるの？
- 体脂肪を落としたい方集合！
耳ツボダイエットの特徴は
過剰になってしまった体脂肪を落とす必要がある方にこそ
必要なダイエット方法です( ´ ▽ ` )
運動は必要ありません
3食は食べることをお願いしています。
ただ、すでに2食や1食しか食べていない
それでも体重が増えている方も
食べるものの質や量は変えていかなければなりません。
量は少なくても
パン、おにぎり、バナナだけは
太ってしまう可能性や
体の質が劣っていく(酸化を招く）可能性を大きく秘めています。
自分以外の人と比べたら少ないかもしれませんが
その食事量で生きていく体を作ってしまったので
そこは一緒に体を再度作り直して元に戻していきましょう☆
これからの体は変えていけますよ♪
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