リンパマッサージアンドヨモギムシサロン ユノン
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柚温のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-10 10:59:30.0
- サウナとよもぎ蒸しの違い
こんにちは♪
なんだかまた朝晩寒いですね！
こたつ片付けたのにまた出したくなる衝動を抑えてます。
今日は
サウナとよもぎ蒸しの汗の違いについてのブログを書きます♪
サウナもよもぎ蒸しも汗をかくのですが
汗って２種類あることご存知ですか？
サウナで流す汗・暑い日や運動をして出る汗は【汗腺】からでます。
(これは熱を放出して体温を下げる働きがあります)
汗をかく＝デトックスと思われがちですが、汗腺からの汗では身体表面なので本当のデトックスにはなっていません(°_°)
体内に蓄積された有害金属や化学物質などの毒素は、身体深部にある【皮脂腺】から出る汗をかくことでデトックスされると言われています。
よもぎ蒸しは蒸気を身体の粘膜にあてて、奥深く芯からカラダ全体を温めるので皮脂腺から汗が出せるのです^ ^
そしてヨモギやハーブの成分で保湿もしてくれてお肌プルプル嬉しいことがたくさん☆
そして、この時の汗はサラサラ( ´u｀)
「サウナは苦しくて苦手」とゆう方でも、よもぎ蒸しならマントからお顔が出ているので気持ち良く汗をかいて受けることができます♪
よもぎ蒸し初めての方でも丁寧に説明しますのでご安心ください♪
お会いできるのを楽しみにしております♪
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