pilates studio pepe 札幌店【ピラティス スタジオ ぺぺ】
ピラティススタジオぺぺサッポロテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区大通西６丁目６－９ クリーンビル２Ｆ
- 大通駅から徒歩5分
ペペ 札幌店(pepe)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-13 12:08:59.0
- 冬のお知らせ「雪虫」が！
- こんにちわ！
MAKIです☆
週末に子供達と公園に行くと雪虫が飛んでいました！
札幌では雪虫が飛び始めると、「もうすぐ冬だな」と感じますよね！！
気温が下がり始め、朝晩は冷たい空気を感じる季節
この時期は身体も自然と“冬モード”に切り替わっていきます。
寒くなると、知らず知らずのうちに身体が縮こまったり、肩や背中に力が入りやすくなります。
血流も滞りやすく、首・肩こりや冷え、むくみを感じる方も多い時期です…
そんな時こそ「呼吸」と「姿勢」を整えることが大切です！！
ピラティスでは、呼吸に合わせて身体の内側から筋肉を動かし、
背骨をしなやかに保つことで、冷えにくく代謝の良い身体をつくっていきます。
特に冬は運動不足になりがちですが、ピラティスなら無理なく体を温めながら
心までリフレッシュすることができます。
雪虫が舞い始めたら、冬の準備の合図！
おうちの暖房を出すように、身体にも「整える時間」を。
ピラティスで冬に備えて、寒い季節も軽やかに過ごしましょう☆
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【運動不足解消】マシンピラティス＊パーソナル 体験50min
|
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-11-13
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
-
●2025-11-09
-
●2025-11-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
もっと見る
ペペ 札幌店(pepe)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 【口コミ割！人気No.1】マシンピラティス＊パーソナル体験4,400円→4,000円
|
|
新 規 |
¥4,000 【理学療法士が担当】パーソナルマシンピラティスYURIKO限定4400円→4000円
|
|
新 規 |
¥4,400 人気No.1【初心者大歓迎】マシンピラティス＊パーソナル 体験
|
|
新 規 |
¥4,400 肩こり&巻き肩解消【パーソナルマシンピラティス】50min
|
|
新 規 |
¥4,400 腰痛&ポッコリお腹解消【パーソナルマシンピラティス】50min
|
|
新 規 |
¥4,400 【運動不足解消】マシンピラティス＊パーソナル 体験50min
|
