エール 恵比寿店(AILES)のブログ
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投稿日：2024-04-30 16:44:32.0
- 自律神経と腸
- 【自律神経と腸】
腸は第二の脳と言われており
脳と腸は神経が繋がっていて互いに影響を与えています。
例…
便が出ない→イライラする
緊張・不安→腹痛・下痢
自律神経を整えるには
●朝起きて朝日を浴びる
●ストレッチやウォーキング
●深い呼吸
などがおすすめです！
痩身だけではなく体の不調を感じる方でも
効果を実感していただけると思いますので
是非、お試しください
【お問い合わせ・ご予約はこちらまで】
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ご来店を心よりお待ちしております♪
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@wellness_beauty_ailes
Wellness&Beauty 【Ailes 恵比寿店】
東京都渋谷区恵比寿西1-2-1
エビスマンション402号
TEL 03-6416-5546
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投稿者
Ailes
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