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ルピナス整体院

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ルピナス整体院のブログ

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169件のブログがあります

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  • 目の疲れと肩こりの意外な関係とは?
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    投稿日:
    2025-06-07 13:50:54.0
    投稿者:
    ルピナス 整体院
    こんにちは!本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪すっかり夏らしい気温になりましたね。冷房の効いた室内で長時間パソコン作業…なんて日が続いていません…続きを見る
  • その肩こりの原因は?対処法はあるの?
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    投稿日:
    2025-06-06 15:46:25.0
    投稿者:
    ルピナス 整体院
    「デスクワークが続くと、肩がガチガチになる」「肩をもんでもすぐに戻ってしまう」そんなお悩みの方、肩こりの原因が“姿勢の崩れ”にあるかもしれません。猫背・巻き肩はなぜ肩こり…続きを見る
  • 筋肉は“使わない”と硬くなる?体の仕組み編
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    投稿日:
    2025-05-19 18:10:44.0
    投稿者:
    ルピナス 整体院
    「運動してないだけなのに、なんで体が硬くなるの?」「昔より前屈がつらくなった」「体がゴワゴワする気がする」そんな声、多く聞かれます。でもこれ、“年のせい”ではなく、筋肉を…続きを見る
  • 姿勢が崩れる原因とは?体への影響と、正しい姿勢
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    投稿日:
    2025-05-16 10:43:33.0
    投稿者:
    ルピナス 整体院
    「姿勢が悪い」と言われたこと、ありませんか?「猫背になってきた気がする」「昔より姿勢がキープできなくなった」そんなお悩みは、筋肉のバランスや日常のクセが関係しているかもし…続きを見る
  • 背骨のバランスが崩れることによる不調とは?
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    投稿日:
    2025-05-08 15:47:00.0
    投稿者:
    ルピナス 整体院
    「なんとなく疲れやすい」…その原因、背骨の歪みにあるかもしれません「寝ても疲れが取れない」「肩や腰がいつも同じ場所ばかり痛くなる」そんな方は、背骨のバランスが崩れている可…続きを見る
  • 背骨の歪みや側弯の影響からくる腰痛や肩こりについて
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    投稿日:
    2025-05-07 14:14:09.0
    投稿者:
    ルピナス 整体院
    「片側だけ腰が痛い」「背中の張りが強い」それ、背骨の歪みが関係しているかもしれません「鏡を見ると肩の高さが違う」「いつも同じ側が疲れやすい」そんな方、背骨の歪みや側弯の影…続きを見る
  • 背骨が歪むとは何なのか
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    投稿日:
    2025-05-01 12:59:09.0
    投稿者:
    ルピナス 整体院
    「姿勢が歪んでる気がする…」それ、背骨や骨盤のバランスが崩れているかもしれません「背中が片側だけ張ってる」「左右の肩の高さが違う気がする」そんな違和感を覚えたことはありま…続きを見る
  • 「脚だけ太い気がする…」むくみが原因かもしれません
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    投稿日:
    2025-04-24 17:35:46.0
    投稿者:
    ルピナス 整体院
    「上半身は気にならないのに、下半身だけ太く見える」「夕方になると足がパンパン…」そんなお悩みを持っている方、実はとても多いんです。特に女性の場合、むくみや骨盤のゆがみが下…続きを見る
  • 「なんとなく疲れが抜けない…」って事ありますか?
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    投稿日:
    2025-04-18 10:13:09.0
    投稿者:
    ルピナス 整体院
    「寝ても疲れが取れない」「季節の変わり目に体調を崩しやすい」そんな不調を感じている方、自律神経のバランスが乱れているかもしれません。自律神経ってなに?自律神経とは、・活動…続きを見る
  • 【むくみ解消】下半身が太りやすい理由とは?
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    投稿日:
    2025-04-14 19:12:48.0
    投稿者:
    ルピナス 整体院
    「脚だけ太く見える…」その原因、実は“むくみ”かもしれません「運動してるのに脚が細くならない」「夕方になると脚がパンパンになる」そんな“下半身だけ太って見える”悩み、あり…続きを見る

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