自律神経の乱れは体調&心の乱れに☆：2024年2月9日｜ニコ(Nico)のブログ

private salon Nico【ニコ】

プライベートサロン　ニコ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク

徳島県徳島市北島田町１丁目
ご予約確定時に周辺までの住所をお送り致します。

ニコ(Nico)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-02-09 11:18:12.0

自律神経の乱れは体調&心の乱れに☆: OHAYOUGOZAIMASU★

KONNITIWA★★

KONBANWA★★★

１月があっという間に終わって2月も月日が目まぐるしく過ぎておりますが、みなさまは変わりなくお過ごしですか？(^^)

ワタシは、１月は、お誕生日もありお祝いしてもらったり、差し入れいただいたり嬉しいこともアリ。
健康面では、『食事(栄養)☆睡眠☆スキンケア☆水分☆運動』をいいかぁって怠ってて、体調を崩しやすくなる体質でした。反省です。

そのわりに心の面は強くて、頭で思うようにカラダがついていかずもどかしい日々でしたが、心入れ換えて、少しずつ『決めたらやる！』という意識のもと改善されつつあります(*´▽｀*)♪

こないだは、仕事終わりにちょうどちょっとのタイミングを見つけて『最近湯船につかってない！温泉行こっと♪』と１人で温泉に行ったらほっぺたが真っ赤に火照るくらいカラダの芯から温まってモコモコのパジャマで帰ってきました(がっつりパジャマでちょっと恥ずかしかったですが帰って寝るだけなので気にしません(笑))

ご飯ちゃんと食べてなかったなぁ～と思って、お財布はハラハラですけど初の『シャトーブリアン』に手を出したらおいしくて幸でした♪
『カラダに元気が出たらやる気出るから稼げるかぁ～☆ミ』の考え派です(笑)

日本人はがんばり屋サンが多いので『口に出さない。やりたくないけどやる。こういう思いは伝えない。』いろんな所で、『本当の自分』を閉じ込めてしまうクセがついちゃってるのが多いですよね。
(ワタシもちょっとずつ変わるきっかけと自分と向き合いながら30年以上そんなの続いてました。)

『そんなんできたらこんな悩んでない！』って思うことももちろんありますが、『正直。自分はどうしたい？』から『視野を広げると自分の幅は何倍にも広がる』というのを意識したら道はたくさんあります。

『アナタ様にとってのちょっとした幸』をどんどん実感していきましょ♪( 〃▽〃)

ってことで。
こまるに『ドンと癒しは任せてください』(*｀・ω-)ノ♪Let's Go Nico ☆笑

今日もステキな一日に☆彡

節分用に撮ってたのに載せ忘れ。
動画はインスタに載せておきます♪
是非、厄払い&魔除けにどうぞ(笑)