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投稿日：2023-05-18 11:45:57.0
- ５月病
- 寒暖差も落ち着き暑くなってきましたね。
昼間は特に、暑くなりましたね。
この時期に気をつける事と言えば５月病です。
４月から周りの環境が変わり、ゴールデンウィークの連休をキッカケに心身に不調が現れる
５月病。
５月病への対応策としては、ストレスを溜めない事が大切です。
何となく体がだるい、やる気が出ない、物事を悲観的に考えてしまう、寝つきが悪いなどの症状
がある方は要注意！
自分なりのストレス発散を見つけて、リフレッシュしましょう♪
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ぜひ受けてみて下さい。
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