メニュー50件 あります
カラダキャンプ(カラダCAMP)のメニュー
その他メニュー（リラク）
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メンバー 登録料 ¥1,000 |
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メンバー月会費 利用頻度の少ない方は、月額料金無しの「ビジター」利用も◎ 要問い合わせ 利用料金は月額料金＋通った分。 レッスン/パーソナルトレーニング/貸切利用など目的やライフスタイルに合わせてトレーニング習慣をカスタマイズ可◎ |
ネット予約対象外 |
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ビジター 要問い合わせ |
ネット予約対象外 |
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パーソナルトレーニング・メンバー 要問い合わせ 健康維持/ダイエット/ボディメイク/ジムには通いたいけどトレーニングの方法がわからない/モチベーションが続かないという、初心者の方に◎※1回55分 |
ネット予約対象外 |
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パーソナルトレーニング・ビジター 要問い合わせ 健康維持/ダイエット/ボディメイク/ジムには通いたいけどトレーニングの方法がわからない/モチベーションが続かないという、初心者の方に◎※1回55分 |
ネット予約対象外 |
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〈はじめて安心パック〉週1回コース 16,000 円(全4回)+レッスン1回参加無料 要問い合わせ ※ご利用はメンバ登録後1ヶ月のお客さまに限ります。※4週間の期間は初回トレーニングからカウントいたします。期間は４週間※1回55分。 |
ネット予約対象外 |
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メンバー ZUMBA 水曜日 10：00－10：50 担当インストラクター NAMI 要問い合わせ ラテン音楽を中心に、世界中の音楽とリズム/ステップを取り入れたダンスエクササイズ!音楽を楽しみながら楽しく体を動かして心肺機能や筋力を鍛える! |
ネット予約対象外 |
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ビジター ZUMBA 水曜日 10：00－10：50 担当インストラクター NAMI 要問い合わせ ラテン音楽を中心に、世界中の音楽とリズム/ステップを取り入れたダンスエクササイズ!音楽を楽しみながら楽しく体を動かして心肺機能や筋力を鍛える! |
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メンバー ストレッチ&リズムジャンプ 火曜日14:00－14:50担当インストラクター 谷口 要問い合わせ 音楽に合わせながら様々なステップワークを行うリズムトレーニング で、日頃のストレス発散、運動不足の解消をしましょう。体を気持ちよく動かす。 |
ネット予約対象外 |
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ビジター ストレッチ&リズムジャンプ 火曜日14:00－14:50担当インストラクター 谷口 要問い合わせ 音楽に合わせながら様々なステップワークを行うリズムトレーニング で、日頃のストレス発散、運動不足の解消をしましょう。体を気持ちよく動かす。 |
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メンバー 親子ストレッチ&リズムジャンプ火曜日15:30－16:20担当インストラクター谷口 要問い合わせ 親子で一緒に音楽に合わせて様々なステップワークを行うリズムトレーニング!運動する上で大事なリズム感を養います。親子の絆を深めましょう。 |
ネット予約対象外 |
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ビジター 親子ストレッチ&リズムジャンプ火曜日15:30－16:20担当インストラクター谷口 要問い合わせ 親子で一緒に音楽に合わせて様々なステップワークを行うリズムトレーニング!運動する上で大事なリズム感を養います。親子の絆を深めましょう。 |
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メンバー 脳育&ママのボディメイク 金曜日10：30－11：30担当インストラクター 谷口 要問い合わせ お子様の五感を育てて豊かな心に。 運動神経発達のお手伝いをさせていただきます。 同時にママの心とカラダの不調も整えてカラダのラインをきれいに。 |
ネット予約対象外 |
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ビジター 脳育&ママのボディメイク 金曜日10：30－11：30担当インストラクター 谷口 要問い合わせ お子様の五感を育てて豊かな心に。 運動神経発達のお手伝いをさせていただきます。 同時にママの心とカラダの不調も整えてカラダのラインをきれいに。 |
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メンバー ファンクショナルローラーピラティス金曜日 20：00－20：50 担当 澤井 要問い合わせ 体の正しい動かし方を学ぶトレーニング!呼吸に合わせてしなやかに筋肉を使うエクササイズで、年齢や運動神経に関わらず誰でも安全にできます。 |
ネット予約対象外 |
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メンバー ファンクショナルローラーピラティス金曜日 20：00－20：50 担当 澤井 要問い合わせ 体の正しい動かし方を学ぶトレーニング!呼吸に合わせてしなやかに筋肉を使うエクササイズで、年齢や運動神経に関わらず誰でも安全にできます。 |
ネット予約対象外 |
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メンバー 一緒に筋トレ！ イベント開催 要問い合わせ フリーウェイトやKEISERなどを使用し、基本的な筋力トレーニングをおこないます。 これから筋トレを始めたいという初心者の方におすすめです。 |
ネット予約対象外 |
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ビジター一緒に筋トレ！ イベント開催 要問い合わせ フリーウェイトやKEISERなどを使用し、基本的な筋力トレーニングをおこないます。 これから筋トレを始めたいという初心者の方におすすめです。 |
ネット予約対象外 |
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メンバー 一緒に体幹トレ！ イベント開催 要問い合わせ さまざまな方法で体幹のトレーニングをおこないます。 カラダを引き締めたい、姿勢をよくしたいという方におすすめです。 |
ネット予約対象外 |
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ビジター 一緒に体幹トレ！ イベント開催 要問い合わせ さまざまな方法で体幹のトレーニングをおこないます。 カラダを引き締めたい、姿勢をよくしたいという方におすすめです。 |
ネット予約対象外 |
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メンバー 完全燃焼プログラム イベント開催 要問い合わせ Buddyと参加者同士で励まし合い、極限まで自分を追い込みことのできるプログラムです。 終わったあとの達成感や高揚感はクセになります！ |
ネット予約対象外 |
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ビジター 完全燃焼プログラム イベント開催 要問い合わせ Buddyと参加者同士で励まし合い、極限まで自分を追い込みことのできるプログラムです。 終わったあとの達成感や高揚感はクセになります！ |
ネット予約対象外 |
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メンバー(1～2人)完全貸切 要問い合わせ 仲間と一緒に周りを気にすることなく。 休日に家族みんなで。 1人だけで自分のペースで。 理想のトレーニング空間を実現できる完全貸切利用です。 |
ネット予約対象外 |
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メンバー(3～5人)完全貸切 要問い合わせ 利用上限人数は5人で人数が多いと一人当たりの料金が抑えられます。 中学生以下は料金がかかりませんが人数のカウントには含みます。1日最大85分迄 |
ネット予約対象外 |
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ビジター(1～2人)完全貸切 要問い合わせ 仲間と一緒に周りを気にすることなく。 休日に家族みんなで。 1人だけで自分のペースで。 理想のトレーニング空間を実現できる完全貸切利用です。 |
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ビジター(3～5人)完全貸切 要問い合わせ 利用上限人数は5人で人数が多いと一人当たりの料金が抑えられます。 中学生以下は料金がかかりませんが人数のカウントには含みます。1日最大85分迄 |
ネット予約対象外 |
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メンバー シェアする(予約状況はシステムからご確認いただけます。) 要問い合わせ 継続してトレーニングして頂くために、複数人で共有することでリーズナブルにご利用いただけるプログラムを導入しました。 最大利用人数は3人。 |
ネット予約対象外 |
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ビジター シェアする(予約状況はシステムからご確認いただけます。) 要問い合わせ 継続してトレーニングして頂くために、複数人で共有することでリーズナブルにご利用いただけるプログラムを導入しました。 最大利用人数は3人。 |
ネット予約対象外 |
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初回相談：食トレ (パーソナル)月会員プラン≪パーソナルセッション≫25分 要問い合わせ |
ネット予約対象外 |
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初回相談：食トレ (パーソナル)月会員プラン≪パーソナルセッション≫55分 要問い合わせ |
ネット予約対象外 |
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2回目以降：食トレ (パーソナル)月会員プラン≪パーソナルセッション≫25分 要問い合わせ |
ネット予約対象外 |
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2回目以降：食トレ (パーソナル)月会員プラン≪パーソナルセッション≫55分 要問い合わせ |
ネット予約対象外 |
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3Daysサポート：食トレ (パーソナル)月会員プラン≪パーソナル食トレサポート≫ 要問い合わせ |
ネット予約対象外 |
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1Weekサポート：食トレ (パーソナル)月会員プラン≪パーソナル食トレサポート≫ 要問い合わせ |
ネット予約対象外 |
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1Monthサポート：食トレ (パーソナル)月会員プラン≪パーソナル食トレサポート≫ 要問い合わせ |
ネット予約対象外 |
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継続サポート(一般)食トレ (パーソナル)月会員プラン≪パーソナル食トレサポート≫ 要問い合わせ 継続サポート(3ヶ月以上)※1か月ごとの料金 |
ネット予約対象外 |
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継続サポート(学生)食トレ (パーソナル)月会員プラン≪パーソナル食トレサポート≫ 要問い合わせ 継続サポート(3ヶ月以上)※1か月ごとの料金 |
ネット予約対象外 |
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≪目的別サポート≫月会員プラン 要問い合わせ (目的に合わせたセミナー+サポート)※パーソナルセッション受講の方対象≫ |
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初回相談：食トレ (パーソナル)ビジター利用プラン≪パーソナルセッション≫25分 要問い合わせ |
ネット予約対象外 |
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初回相談：食トレ (パーソナル)ビジター利用プラン≪パーソナルセッション≫55分 要問い合わせ |
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2回目以降：食トレ (パーソナル)ビジター利用プラン≪パーソナルセッション≫55分 要問い合わせ |
ネット予約対象外 |
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3Daysサポート：食トレ (パーソナル)ビジター利用プラン≪パーソナル食トレサポート≫ 要問い合わせ |
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1Weekサポート：食トレ (パーソナル)ビジター利用プラン≪パーソナル食トレサポート≫ 要問い合わせ |
ネット予約対象外 |
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1Monthサポート：食トレ(パーソナル)ビジター利用プラン≪パーソナル食トレサポート≫ 要問い合わせ |
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継続サポート(一般)食トレ(パーソナル)ビジター利用プラン[パーソナル食トレサポート] 要問い合わせ 継続サポート(3ヶ月以上)※1か月ごとの料金 |
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2回目以降：食トレ (パーソナル)ビジター利用プラン≪パーソナルセッション≫25分 要問い合わせ |
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その他メニュー（エステ）
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メンバー Relax Yoga 火曜日 10：00－10：50 隔週 担当インストラクター Yuki 要問い合わせ 忙しく過ごしていると交感神経が高まり浅い呼吸をしているかも。やさしいヨガのポーズで凝りかたまった身体をほぐし、呼吸を深め心身をゆるめ整えます |
ネット予約対象外 |
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ビジター Relax Yoga 火曜日 10：00－10：50 隔週 担当インストラクター Yuki 要問い合わせ 忙しく過ごしていると交感神経が高まり浅い呼吸をしているかも。やさしいヨガのポーズで凝りかたまった身体をほぐし、呼吸を深め心身をゆるめ整えます |
ネット予約対象外 |
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メンバー Flow Yoga 火曜日 10：00－10：50 隔週 担当インストラクター Yuki 要問い合わせ 呼吸に合わせて流れるようにポーズをつないで行うことで、集中力を高めリフレッシュ。血行がよくなり基礎代謝も上がります。初心者から経験者まで◎ |
ネット予約対象外 |
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ビジター Flow Yoga 火曜日 10：00－10：50 隔週 担当インストラクター Yuki 要問い合わせ 呼吸に合わせて流れるようにポーズをつないで行うことで、集中力を高めリフレッシュ。血行がよくなり基礎代謝も上がります。初心者から経験者まで◎ |
ネット予約対象外 |
備考
利用料金は月会費＋通った分。レッスンやパーソナルトレーニング、貸切利用など目的やライフスタイルに合わせてトレーニング習慣をカスタマイズしていただけます。 利用頻度の少ない方は、月額料金無しの「ビジター」でのご利用も可能です。※1登録料には1年分の施設メンテナンス料6,000円が含まれております。次年度より施設メンテナンス料として更新月に6,000円をお申し受けさせていただきます。
最終更新日：2024-02-19 17:15:24.0
