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東京都北区滝野川７－１６－６　パークサイド美健４０１
板橋駅徒歩2分【リンパ/ヘッドマッサージ/整体/よもぎ蒸し/REVIハーブピーリング】

ナビ(NABI)のブログ

最新ブログ一覧

206件のブログがあります

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投稿日：

2023-01-06 12:49:46.0

投稿者：

山本みずき

頭蓋骨調整☆ヘッドマッサージで肩こりも改善！

板橋駅徒歩２分！プライベートサロン　NABI（ナビ）でございます☆頭蓋骨を制して、体を制する！全身に影響を及ぼす頭蓋骨をケアして、ヘッドマッサージで癒されて、つらい肩こり、首…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-05 16:33:19.0

投稿者：

山本みずき

年末年始の疲れ、むくみを改善☆

謹賀新年いつも当店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。年も改まり、皆様にはこれまで以上にご満足いただけるようにと気持ちを新たにしております。年末年始に食べ過ぎ…続きを見る
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投稿日：

2022-12-27 14:49:49.0

投稿者：

山本みずき

肩こりからくる頭痛をケアしよう！

肩こり→肩の筋肉がかたくなると頭痛が起こってしまったりします。頭痛がおこると正直、何もしたくなくなります(T-T)元々の人間の骨格により肩、首はこりやすいので定期的なケアが大…続きを見る
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投稿日：

2022-12-26 12:38:46.0

投稿者：

山本みずき

姿勢改善で肩こり軽減☆

在宅勤務などが増え、スマホやパソコンを見るときは、どうしても画面を覗き込むような姿勢をとりがちです。こういった前傾姿勢は、巻き肩を悪化させ、肩こりがひどくなりやすいです。…続きを見る
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投稿日：

2022-12-23 16:44:46.0

投稿者：

山本みずき

REVI陶肌トリートメント☆剥けないハーブピーリング

☆陶肌トリートメント☆☆剥けないハーブピーリングとは☆従来のハーブピーリングは肌を剥離させターンオーバーを促進させるものでした。ですが角質層の薄い日本人の肌にはダメージが…続きを見る
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投稿日：

2022-12-22 19:01:44.0

投稿者：

山本みずき

腹式呼吸で肩こり改善☆

意外とやらない深呼吸実は息を吸って吐くだけで、体全体のバランスが整ったりするんです！夜寝る前に、ぜひ腹式呼吸をやってみてください。どんどんリラックスしてきますし、肩や首、…続きを見る
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投稿日：

2022-12-20 11:33:14.0

投稿者：

山本みずき

自律神経を整える

今年も残りわずかですが、ますます寒さが厳しくなってきましたね(T . T)こんな時は自律神経が乱れやすくなります。自律神経の乱れは、精神的ストレスや温度、湿度のストレス（寒暖差…続きを見る
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投稿日：

2022-12-11 13:47:29.0

投稿者：

山本みずき

おすすめ☆肩こり、首こりストレッチ！

スマホ操作やデスクワークなどで、同じ姿勢が続く方、下向きの姿勢が長く続く方は肩こりや首が硬くなりやすくなります！そんな時は絵のようなストレッチがおすすめです☆是非お試しく…続きを見る
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投稿日：

2022-12-10 10:31:23.0

投稿者：

山本みずき

肩こり、首こり改善！肩甲骨を剥がしてスッキリ☆

今年も残りわずか！お体スッキリさせて年末年始を過ごしませんか？最近はテレワークや運動不足などの影響で肩こりにお悩みの方も多いのでは?そんな方におすすめなのは、肩甲骨を剥が…続きを見る
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投稿日：

2022-12-05 11:38:47.0

投稿者：

山本みずき

寒さで肩こりひどくなる方必見！ホットストーンアロマ

今年もあっという間に１２月になってしまいましたね。気温も下がり寒い毎日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？寒くなるとどうしても体が縮こまってしまい肩こり、首…続きを見る