インドエステ ケージーワイ デトックスサロン
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インドエステ ケージーワイ デトックスサロン(K.g.y DETOX SALON)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-25 22:07:47.0
- 女性ホルモン２
- 前回からの続きです♪
女性は約28日の生理サイクルによって体調や気持ちの変化が生じます。
このような変化の時女性ホルモンのせいで一時的に不安定なんだと思うことで、
少し気が楽になるのではないでしょうか。
女性ホルモンの乱れは主に「自律神経乱れ」「セロトニン不足」「卵巣疲れ」の
3タイプに分けられます。本日は「セロトニン不足」タイプ
ストレスが多くなると呼吸も浅くなりがちです。
深い呼吸でリンパも流れやすくなるため、
ゆっくり深い呼吸をするように心がけてほしいです。
次回は→【卵巣疲れ】タイプ
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新宿区新小川町５-１８-神楽坂ブリックハウス301
LINE ID→@440efxpd
電話対応が難しい時がありますので、
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