サロン ド シャリル(Salon de Charire)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-27 21:23:17.0
- 背中
- こんにちは(*^^*)
ブログご覧頂きありがとうございます♪
本日は自律神経ととても関係のある
お背中について(^^)
背中が硬(><)
背中がい(><)
背中に吹き出物(><)
背中にお肉がついてき(><)
など感じる方は
自律神経が乱れている可能性があります(><)自律神経は
呼吸・体温・血管・内臓などの
動きを無意識にコントロール
●交感神経と副交感神経●
交感神経は車で例えるとアクセル！
副交感神経はブレーキ！
のような働きをしています
背骨の周辺には自律神経が通っています。
交感神経が過剰に反応すると
血管が収縮し血行不良が起こり
リンパの流れを滞らせその悪循環が
背中の筋肉の張りや
痛みとなって出てきます(T . T)
背骨は脊柱や脊椎とも呼ばれていて
首の頸椎からお尻の仙骨・尾骨まで
繋がっています
頸椎から全部で24本あり
体を支える(支持)体を動かす(運動)
神経の保護と大切な役割があります！
また脳から背骨の中には
●中枢神経●というとても大切な
神経があります(^^)
全身に指令を送る神経系統の
中心的な働きのある神経で
脳は頭蓋骨 ・脊髄は脊柱
によって守られています！
自律神経の交感神経
は背骨の部分から
副交感神経は首の骨・骨盤部分から
神経が出ています
自律神経が乱れると背中が痛くなったり
硬くなったりしてしまいます
逆に背骨・骨盤の歪みが出てくると
自律神経の働きを阻害し
自律神経のバランスを
崩してしまいます(；＿；)
背中は
自律神経の乱れから不調が出やすい場所！
背中が硬くなってしまうと
呼吸もしづらくなってしまう事も(T-T)
少しでもリラックスできる
お時間を作って
脳をおやすみさせてあげましょう(*^^*)
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