サロン ド シャリル(Salon de Charire)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-04-03 23:07:27.0
- 自律神経太り
- こんにちは(*^_^*)
サロンドシャリルでございます♪
4月に入りお昼はポカポカ陽気☆
薄着になっていく季節!
ダイエットを始められる方多いのではないでしょうか?ダイエットにも様々な方法がありますが
お食事や運動など ライフスタイルや体質など
ご自身にあった方法で行うことがオススメ(^^)
でも……
自律神経が乱れているとダイエットは難しく
全然痩せなかったり・リバウンドしてしまったり(><)
食事制限や運動
ダイエットを頑張ってるのに痩せない…
食べ過ぎでないのに体重が増える…
体質??加齢のせい???
自律神経は
内臓の働きや代謝・体温調整などの機能を
意思とは関係なく 24時間
コントロールしています!
自律神経が乱れると司令塔の役割を
正常に果たせなくなり
内臓機能の低下・血流の悪化
代謝の低下などが起こり体重が増加してしまい
自律神経太りに(T . T)
本来
昼間は活動時に活発になる
交感神経が働いて
夜は休んでいる時に
副交感神経が働くのが
正常な自律神経のリズム☆自律神経太りの原因は
ストレス・寝不足など不規則な生活 …
自律神経が乱れると
胃腸の働きが抑制され消化が滞り・便秘
ぽっこりお腹に(T . T)
血液が悪くなり代謝も下がり
老廃物がうまく排出されず脂肪を 溜めやすく
太りやすい体質になってしまいます>_<
ダイエットをするならまずは自律神経を整えて
痩せ体質に^_-☆
自律神経=女性ホルモン=免疫力
ピュアクレンズエステをうけると
自律神経・ホルモンバランスも整い
リバウンドなく健康と美を同時にGET!
ストレスからも解放されてゆきます(^^)
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