ドクターイアス整体院(Dr.イアス整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-29 11:39:59.0
- 片足重心の影響
- こんにちはふれあい健康サロンの岡田です。
本日は、『片足重心の影響』について、お話します！
外を散歩していて立ち止まる時、電車に乗っている時等、
立ち姿勢でいる時の姿勢、気にしたことありますか？？
片足重心になっていないでしょうか？
片足重心になってしまうと、骨盤の歪みが生じます。
骨盤が歪んでしまうと、体全体に影響を及ぼし、体に歪みが出てきて筋肉のバランスが悪くなってしまいます。
体の筋肉の前後左右のバランスが悪くなってしまうと、
肩こり、腰痛だけでなく、股関節痛や膝痛等、こり感や痛みだけでなく、
内臓機能の低下、痩せにくくなる、顔の歪みなど、
体全体に悪影響を与えてしまいます。
そうならないように、片足に重心をかける姿勢を気をつけていきましょう☆
ですが、今まで癖になってしまっていた方は、すでに体に歪みが出ているかもしれません。
歪みが出ている方は、歪みを戻す為に骨格から整えて行く必要があります！
歪みが気になる方、
身体に辛さが出ている方
ぜひ当院にて、一度確認してみませんか？
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