ドクターイアス整体院(Dr.イアス整体院)のブログ
- 腕の疲れと肩の関係
- こんにちはDr.イアス整体院の岡田です。何もしていないのに腕が重だるい
こういったお悩み、最近増えています。
これはスマホやPCの長時間使用により
常に腕に負担がかかることで起きたりもしますが、
実はほとんどの原因は姿勢不良です。
姿勢不良によって肩の筋肉が固まり、
肩を動かせないことで腕の力を過度に使用してしまっているのです。
ですのでこの場合は姿勢不良を正して
肩を正しい位置に戻す必要があります。
ベストなのは骨格にアプローチすることで、
筋肉をほぐすだけでは改善は出来ません。
歪んだ骨格の位置を戻すことで
筋肉の固まりは根本から改善されていきます。
骨格から整えていく改善メカニズムを当院でしっかりとご理解頂いてから
腕の負担を解消していきましょう。
お気軽にご相談下さい。
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![ドクターイアス整体院(Dr.イアス整体院) 岡田 和樹](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/77/53/C030297753/C030297753.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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