ドクターイアス整体院(Dr.イアス整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-10 17:45:19.0
- 寒さの影響
- こんにちはDr.イアス整体院の岡田です。1月に入り、さらに気温が低くなり、寒くなりましたね
こんな時は身体が丸くなりがちです
鏡で確認してください
丸くなっていませんか
こんな寒い時こそ正しい姿勢を取る事で、
血行がよくなり身体が暖かくなってきます
なぜかといいますと、正しい姿勢をとる事により、背筋や腹筋、腰回り、脚等々、身体のあらゆる筋肉を使う事になります
筋肉を使うという事は、血液や老廃物が流れやすくなるんです
なので、血行はよくなり、身体が温まります
より効果を出す為には、体の歪みを整える事が
オススメです
ぜひ歪みを整えて、正しい姿勢を身につけ、
お悩みのない身体を目指していきましょう
お身体に悩みがある方、状態を知りたい、
改善したい方は当院へ一度ご相談ください
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