ドクターイアス整体院(Dr.イアス整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-11 16:41:37.0
- 姿勢と腰痛
- こんにちはDr.イアス整体院の岡田です。常に背中が丸まっている方、気をつけて下さい。
知らず知らずに腰に余計な負担がかかり腰痛になりやすい姿勢になっています。
なぜ姿勢が？とお思いかも知れませんが、
姿勢不良によって骨格が歪むことで、
本来身体の重さを支えてくれるはずの
骨が正しい位置で重さ支えてくれなくなるため、
知らず知らずに腰の筋肉に余計な負担がかかっています。
運動不足や老化による筋肉の衰えや
激しい運動による筋肉へのダメージなども要因になりますが、
腰痛の原因のほとんどは姿勢の崩れからです。
姿勢不良によって負担が蓄積されることで
日常動作程度でも腰痛が出やすくなっています。
なんとなくお気づきかとは思いますが、
逆にこれ、
歪んだ骨格を整えてあげて正しい姿勢が取りやすくなれば、
余計な負担がかからなくなりますよね。
当院では、矯正によって骨格にアプローチする施術で姿勢からお悩みの根本改善をお手伝いしております。
腰痛でお悩みの方はご相談下さい。
姿勢から腰痛を撃退しましょう。
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