ドクターイアスセイタイイン
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ドクターイアス整体院(Dr.イアス整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-31 15:29:57.0
- 巻き肩
- こんにちは、Dr.イアス整体院の岡田です。本日は巻き肩になぜなるのかを説明します。
巻き肩で悩まされている方、沢山いらっしゃるのではないでしょうか？！
巻き肩は、様々な原因が組み合わさって発生する可能性があります。
3つの主な要因は以下の通りです！
1. 筋肉の不均衡:肩周りの筋肉が不均衡な発達をすると、姿勢が崩れやすくなり、それが巻き肩の原因となります。
2. 姿勢の悪さ:長時間の不適切な姿勢やデスクワークなどが続くと、肩や首の筋肉に過度の負担がかかり、巻き肩が生じる可能性があります。
3. 運動不足:運動不足は筋力の低下や柔軟性の減少を引き起こし、これが巻き肩の原因になることがあります。適切な運動がないと、筋肉が弱まり、姿勢が悪化しやすくなります。
姿勢改善したい方・骨盤を安定させたい方・巻き肩が気になる方は…
是非！当院にご来院下さい！
整体が初めの方も大歓迎です！分かりやすく身体の状態を説明させて頂きます！
皆様のご来院をスタッフ一同お待ちしてます^ ^
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