ドクターイアスセイタイイン
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ドクターイアス整体院(Dr.イアス整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-02 16:18:40.0
- 冬場に起こる膝痛
- こんにちは、Dr.イアス整体院の岡田です。
本日は、なぜ寒いと冬場にひざ痛が増えるのかについてです！
寒くなると、ひざ痛、あるいは肩のこりで悩まれる方が増えてきます！
気温が下がると血管の収縮などが起こるため、血行が悪くなったり、酸素や栄養の循環も滞ったりし、身体は老廃物が溜まりやすい状態になります。
さらに姿勢不良があると、より血行不良が起こりやすくなります。
そのため筋肉が硬くなって、さらに血行が悪くなり、ますます筋肉が硬直します。
冬場の身体のこりや痛みは、こうした悪循環の繰り返しによって起きると考えられます。
さらに、寒さの厳しい日はついつい体を丸めてしまい、より姿勢も悪くなります。
しかも、冬は厚着になるため、身体が動かしにくく活動性も低下することで血行が悪化します。
また、重い衣服はそれだけでも肩こりの原因になります！
姿勢不良やお身体の不調でお悩みの方は是非一度ご来院下さい！
皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！
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