ドクターイアス整体院(Dr.イアス整体院)のブログ
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投稿日：2024-02-06 11:47:23.0
- 肩甲骨と身体の不調
- こんにちは、Dr.イアス整体院の岡田です。
肩こりや腰痛、目の疲れなどの症状にお困りではないですか？
それらは、肩甲骨の動きのわるさが原因になっているかもしれません。
肩甲骨の動きが悪くなると、上半身にいろいろな不調が出やすくなってしまいます。
本日は、肩甲骨と身体の不調についてです！
肩甲骨が上半身に及ぼす影響
肩甲骨が動きにくくなると、肩こり、肩甲骨の内側に痛みなどの症状が出てきます。
また、目が疲れやすくもなり、上半身を中心にたくさんの不調が起きてしまいます！
肩甲骨は腕と肩をつなぐ骨で、周りには首と肩、腕や腹部を動かす筋肉など上半身を動かす筋肉多くが集まっています。
そのため肩甲骨と上半身の動きには大きな関係があります！
肩甲骨の動きが悪くなるのは、デスクワークやパソコン、スマホの操作などを長時間行っていると猫背になり、肩甲骨が横に広がってしまいます。
また重い物をいつも同じ側で持ったり、どちらか足に重心をかけて立つ人は、身体がゆがんでいて、肩甲骨の位置が左右でズレてしまっている場合があります。
姿勢不良やお身体の不調でお悩みの方は是非一度ご来院下さい！
皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！
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