selinda ドライヘッドスパ＆ビューティーサロン【セリンダ】（旧：selinda）
セリンダ ドライヘッドスパアンドビューティーサロン
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- 富山県富山市上冨居２丁目２６－２７ 舎 上富居 １Ｃ
- 富山駅から車で8分（富山ドライヘッドスパ 陶肌トリートメント ハイドラ毛穴洗浄）
セリンダ(selinda)のブログ
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投稿日：2023-11-14 00:04:18.0
- 一気に冷え込みましたね、、
- 先日、夏のような暑さが続いたかと思えば、
ここ2.3日で一気に気温が下がり
寒くなりましたね。
お客様の秋の不調のご来店も増加しております（ ; ; ）
寒暖差の影響からか自律神経の乱れは
様々な不調をもたらしてしまいます。
「あれ？いつもの体調と違うな」と感じられた時は、
下記のようなことを行なってみてください♪
まずは、
1.たっぷりな良質な睡眠をとる
2.バランスの取れた食事をとる
3.散歩や秋のアウトドアなどで
身体を動かす
4.何より好きことをして
ストレスの緩和に努め
ご自身を大切に労りましょう！
また身体のマッサージをしても
疲れが取れないときは
【頭からほぐす】ことがオススメです☆
頭に溜まった疲労は
イライラを引き起こす心の健康や
全身の疲労感、免疫力の低下、など
様々な不調の原因になりかねません。
脳を休め、幸せホルモンUPさせ
老廃物排出することにより
健やかな日常へと導くお手伝いをさせてください★
ご来店、お待ちしております^ ^
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