リバティ(Liberty)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-04 18:23:25.0
- 【三軒茶屋/マッサージ】外側も内側もケアが必要
最近、こんな不調を感じていませんか？
・朝起きても疲れが取れない
・食後に強い眠気やだるさを感じる
・気分が不安定でイライラしやすい
・手足の冷えやむくみが気になる
これらのサインの多くは、
ホルモンや自律神経、栄養バランスの乱れによって起こります。
体の「内側」で起きていること
たとえば
体温や代謝をコントロールする甲状腺の働きが低下していると、
どれだけ休んでも疲れが抜けず、むくみや冷え、肌の乾燥を感じやすくなります。
また、糖質の摂り方や食間の間隔が合っていないと、
低血糖状態になりやすく、集中力の低下や気分の落ち込み、
甘いものへの強い欲求につながります。
さらに、女性に多い、鉄不足（潜在的な貧血）は
酸素が全身に運ばれにくくなるため、疲れやすさ・抜け毛・肌のくすみ・動悸といった不調が現れやすくなります。
忙しい現代女性は、ストレスによるアドレナリン過多にもなりがちです。
常に緊張状態が続くと、自律神経のバランスが乱れ、
眠りが浅くなったり、肩こりや頭痛、PMSなどが強く出ることもあります。
Libertyでは、こうした身体のサインをひとつずつ紐解きながら、
「何が原因で今の不調が起きているのか」を一緒に探っていきます。
ホルモン免疫栄養学に基づくカウンセリングでは、
血糖・鉄・タンパク質・ビタミン・ミネラルなど、
体を動かす基本的な栄養素の関係性に注目します。
お客様の食生活やライフスタイルを丁寧にヒアリングし、
「今の体に必要な栄養」と「避けた方がよい習慣」を明確にお伝えします。
内側から整える「なでしこサプリ」
Libertyでは、ホルモン栄養学に基づいて開発された
「なでしこサプリ」を取り入れています。
女性ホルモンや自律神経、免疫に関わる栄養素を
科学的なバランスで配合しており、
女性特有の不調を、体の中から整えます。
サプリメントはあくまで“補助”。
Libertyでは、豊富な施術経験と栄養学の知識をもとに、
食事・生活習慣・ボディケアをトータルでサポートします。
オイルトリートメントやヘッドスパなどの施術で
「外側」からリラックスと巡りを整え、
ホルモン免疫栄養学に基づいた栄養サポートで
「内側」から本来の元気を取り戻す。
Libertyでは、この両面からのアプローチによって、
根本的な体質改善をめざします。
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