プルメリア(Plumeria)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-24 10:59:37.0
- 体幹！！
- 体幹トレーニングとかよく言いますが、体幹ってどこかわかりますか？？？
名前の通り、体の幹となる部分。首から上と、腕、脚を除いた胴体全体の事です！体幹を鍛えると、姿勢が良くなり、腰痛の改善、疲れにくい身体になったり、便秘が解消したり、良い事だらけです^_^
みなさんもぜひ、体幹トレーニングしてみてください！！
プルメリアのマグニートは体幹はもちろん、インナーマッスルも鍛えて太りにくい身体をつくる事ができるので一度お試しください！
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