モリタシンキュウセイコツイン トリニティ
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モリタ鍼灸整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-17 14:54:35.0
- 夏にむくみやすいのはなぜ？腸と自律神経の関係
- こんにちは！雨と暑い日が続きますね(*´-`)
ここ最近、いつもケアしているお客様でも、むくみやだるさの症状を訴えられる方が多いので、夏の体を腸と自律神経の関係に注目しながら書かせていただきます。
暑い夏は、体の「冷え」が意外と増える季節。
冷房の効いた室内で長時間過ごすと、体の深部が冷え、代謝が落ちてむくみやすくなります。
そして、この“冷え”が引き起こすのはむくみだけではありません。
実は、腸の働きにも大きく関係しているのです(@_@)
体が冷えると、
・基礎代謝が下がる
・自律神経が乱れる
・腸の動きが鈍くなる
その結果、
・便秘や下痢になりやすい
・イライラしやすく疲れやすい
・消化・吸収がうまくできない
・肌が荒れやすく、乾燥しやすくなる
つまり、「冷え」から始まる悪循環が、心も体も不調に導いてしまうのです。
夏こそ「腸活」が必要な理由
腸は、体の中で最大の免疫器官。腸の調子が整うことで、
・免疫力アップ
・肌の調子改善
・疲れにくい体づくり
・ストレスにも強くなる
など、美容にも健康にも良いことばかり。
トリニティおすすめの《ラジオ波腸活》
当サロンで人気の「ラジオ波腸活」は、
冷えた体をじんわり深部から温めて、腸の動きを活性化。
体温を1℃上げるだけでも、
・免疫力が30％UP
・基礎代謝が12～13％UP
すると言われています。
この温熱ケアは、がん治療の現場でも使われるほど、体へのやさしい刺激で効果的。
病気の予防にも、美容にも、冷えと腸にアプローチできるのがラジオ波の魅力です。
いくら腸に良いものを食べても、
体が冷えていてはうまく吸収されません。
大切なのは、“消化吸収できる体”をつくること。
そのために、夏の腸活は冷え対策から始めましょう！
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