モリタシンキュウセイコツイン トリニティ
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モリタ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-09-29 15:19:10.0
- 秋バテに注意！
- 連日の猛暑も落ち着き、朝晩の涼しい風が心地よい季節になりましたね。
この時期、朝晩の寒暖差が大きく変化する季節の変わり目には『秋バテ』に要注意です！
日中の寒暖差は自律神経が乱れることで体調不良を引き起こしやすく、また今年は特に猛暑で体の疲労の蓄積が遅れてでやすい時期も重なってきます。
自律神経とは私たちの体に自然と備えついているON・OFFのスイッチのようなもの。
自分ではなかなか調節できないので、そんな時は私たちプロにお任せください♪
手軽に取り入れやすいのは、trinityでも人気の腸活コースです。
ラジオ波の熱をお腹にじっくりとあてて、内臓に温熱アプローチできるコースです。
時間も３０分とスキマ時間に体感できるのも魅力の１つ。
腸を温めることで便通が良くなったり、腸には脳と同じように神経ホルモンが産生される為、睡眠
ホルモンを出すことで不眠が改善にも効果的です(^^♪
また腸活には免疫力を高める効果もあります。
少しづつ冬を意識して急な季節変化にも負けない体作りしてみませんか？
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