口臭ケアで即効性がある方法とは？：2023年8月31日｜ホワイトニングカフェつくば研究学園店のブログ

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投稿日：2023-08-31 15:29:20.0

口臭ケアで即効性がある方法とは？: 皆様こんにちは♪
ホワイトニングカフェつくば研究学園店の大和田です！
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みなさんのなかには日頃から口臭ケアに気を遣っている方もいると思いますが緊張する場面や食事をしたあとはどうしても口臭が気になってしまうケースも珍しくありません
今回は今すぐ口臭ケアをしたい場面として、即効性が期待できる口臭ケアの方法を紹介していきます！
〇即効性が期待できる口臭ケアの方法
1、緊張が原因の場合は水分補給をする
緊張すると口が渇きやすくなって口臭につながるため、即効性のある口臭ケアとしてはまず水分補給をすることです。
水を飲むことで口臭の原因菌を洗い流すだけでなく、唾液の材料となる水分を補給することができます。
また飲むという行為は多少緊張を緩和する効果もあるといわれているため緊張する場面ではペットボトルの水などを用意しておく事をお勧めします！
2、食事が原因の場合は口内ケアをする
ニンニクやネギ・ニラなどに含まれるアリシンという成分は、体内でアリルメルカプタンという口臭の原因物質に変化するのが特徴です。アリルメルカプタンが血液によって全身を巡ると、汗や呼気に乗って体外に排出されて周囲に臭いを放つようになります。
根本的な口臭ケア方法はありませんが、歯磨きやマウスウォッシュなどで口臭ケアを行えば多少の軽減は可能です。
また食前後に牛乳やヨーグルトを摂取すると、タンパク質がアリシンを包み込んで多少の消臭効果が期待できるといわれています！
3、飲酒が原因の場合は水かアップルジュースを飲む
アルコールを摂取したことが原因で口臭がする場合は、水やアップルジュースを飲むことが最も即効性が期待できる対策方法です！
お酒を飲んで減少した唾液量を回復させるためには水を飲むのが良くさらにアセトアルデヒドを分解・代謝するのにも水分が欠かせません。
ぜひ試してみてください♪
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